martes, 2 de agosto de 2016

La tiranía del cuerpo el Huffington Post

 
Psicoanalista


La adolescencia me tocó en los 90, en pleno auge de esa práctica llamada deporte aventura o extremo. Nunca entendí por qué esa práctica caía en el rubro del deporte; para mí era un eufemismo para un desafío al ego: ser valiente. Pero, además, era la bandera de un nuevo baile que empezaba a aparecer: el goce extremo del cuerpo. La moral del sentir. ¿Y qué sentía yo? Solo miedo y no entendía por qué sería bueno sentir eso; pero igual abrigaba esa culpa de quien se siente demasiado ordinario y temeroso con las nuevas tendencias.
Afortunadamente para mí, el imperio del héroe de parkas de alta montaña -ese que se tira de puentes o se pierde en parajes de naturaleza impúdica - ha declinado para convertirse en una alternativa más. Quizás desafortunadamente, era cierto que anunciaba una moral que venía para quedarse. La de la tiranía del cuerpo.
El cuerpo como territorio del que cada vez más esperamos la verdad. Lo que sentimos comienza a ser la brújula. No más la ética. "Que los niños tengan experiencias", se escucha decir con frecuencia a padres entusiasmados con que sus hijos sean mejores que ellos. Por el contrario, poco suena la idea de que los hijos sean buenas personas. Quizás porque eso de transar el goce personal por la búsqueda de amor y estima de los otros -base del bien común- ha empezado a ser nombrado como cobardía, debilidad o enfermedad.
Si hay que ser fiel a algo es hacia el propio sentir. Y si no se siente hay que provocarlo. De ahí suponer que la energía puede obtenerse envasada en una bebida energética o en la adrenalina de paquete de turismo aventura. Y claro, el siempre problemático deseo sexual también se puede buscar en algún formato -afrodisíaco o químico- que prometa sentir algo con quien quizás ya no se quiere seguir compartiendo la cama.
La carne se transforma en el campo de las batallas ideológicas. Qué como o con quién follo, comienzan a definir la identidad. Leí un artículo de un vegano muy atormentado que se preguntaba si era correcto o no tener sexo con un no vegano: dilemas éticos de los tiempos de la tiranía del cuerpo. Y esta tiranía no sólo opone a comunidades de goce unas contra otras, sino que también provoca guerras civiles, sufriendo uno mismo una esclavitud vestida de libertad. Me refiero a la consigna de gozar a como de lugar, empujándose a sí mismo satisfacer los impulsos sin transar.
Preocupados porque sentimos mucho o muy poco, se comienza a desdibujar la pregunta de cómo inventarse una vida más allá de esos impulsos. Cuando la adrenalina como moral sustituye a la pasión, se sigue el modelo químico: todo viene y termina en mí.
Comer, tener sexo, sensaciones nuevas, luego dejar de comer, controlar el cuerpo, moldearlo a gusto del consumidor, jugar a frenar la muerte administrando la salud a veces de manera obsesiva. En fin, una carne a todo volumen, que empuja a ser satisfecha a como de lugar, esa es la pulsación de la angustia. Si tal cometido se frustra viene la depresión. Y así, las quejas hoy oscilan entre esos estados, la taquicardia angustiosa de un cuerpo descontrolado que toma vida propia y aplasta al sujeto; y la del cuerpo que se retira de toda batalla y deja de sentir, esa la depresión.
Preocupados porque sentimos mucho o muy poco, se comienza a desdibujar la pregunta por cómo inventarse una vida más allá de esos impulsos. Cuando la adrenalina como moral sustituye a la pasión, se sigue el modelo químico: todo viene y termina en mí. Es una pornografía de la existencia.
La pasión en cambio es efecto de estar en el mundo: es la que viene en la locura de enamorarse, que es algo mucho más riesgoso que tirarse de un puente. O también de cuestionar las verdades que se acomoden a los que sentimos; tomarse el tiempo para pensar suele ser más arriesgado que repetir discursos que se enganchen con el impulso de sentirse bueno, pero lejos de la dificultad de tratar de serlo.
Como dijo Cortázar en El perseguidor, solemos pensar que lo difícil es la hazaña, como lo que hace el trapecista. Pero el desafío es salir de nosotros para convivir con otros. Que aunque duele, nos salva de enfermarnos de egoísmo y de la angustia de los impulsos que esclavizan.

112: un teléfono de emergencia que salva vidas granadahoy.com

Granada se sitúa en cuarto lugar con un total de 564 incidencias durante la operación salida
R. G. GRANADA 
Emergencias 112 registra un ligero incremento en el número de incidencias durante la Operación salida.

El servicio de emergencias 112 se ha convertido en un 'salvavidas' para los ciudadanos que ven en este teléfono una respuesta inmediata ante cualquier percance. Ha ocurrido también durante la operación salida de agosto que cada año se pone en marcha con el inicio de las vacaciones. Con un total de 564 incidencias Granada se sitúa a la cabeza de las provincias que mayor concentración de avisos ha registrado. Durante estos días la Dirección General de Tráfico (DGT) contemplaba unos 540.000 desplazamientos en la provincia, superando así las cifras del año anterior. 

Emergencias 112 Andalucía inició este fin de semana la operación salida de verano que comenzó el viernes 29 de julio y se cerró a las 00:00 horas del 1 de agosto. Un fin de semana que ha estado marcado por el elevado número de desplazamientos en las carreteras andaluzas. En total en Andalucía Emergencias 112 gestionó más de 4.300 incidencias durante esta operación salida, lo que superó en un 4,35% la cifra del año pasado, que rondaba las 4.100 incidencias. 

La mayoría de los avisos respondieron a emergencias sanitarias con un total de 1.809 incidencias relacionadas con la seguridad ciudadana (900) , de tráfico (384), incendios (323) y accidentes de circulación(245). A pesar de todo no se registró ningún accidente mortal en las carreteras de la comunidad durante dicha operación. 

La jornada del sábado 30 de julio fue la de mayor actividad de los cuatro días que dura la operación, especialmente en las franjas comprendidas entre las 21:00 y las 23:00 horas, provocada por una tendencia ascendente a la conducción nocturna sobretodo durante los meses estivales como forma de evitar las horas centrales del día donde las altas temperaturas no ayudan a hacer el viaje cómodo. 


Sevilla, Málaga y Cádiz han estado a la cabeza por ser las tres provincias que mayor concentración de incidencias acaparó. Sevilla llegaría a las 1.034 seguida por las 982 de Málaga y las 629 de Cádiz. Que contrasta con las cifras del resto de provincias como es el caso de Almería con 314, Huelva con 286 o Córdoba o Jaén que no llegaron a las 300. El teléfono único de emergencias es un servicio público gratuito disponible las 24 horas los 365 días del año.

Una oleada de actos vandálicos destroza el mobiliario de las playas granadahoy.com

Se ha pedido colaboración ciudadana a través de redes sociales para denunciar la conducta
ROSA FERNÁNDEZ MOTRIL
En tan solo mes y medio se han llevado a cabo 14 reparaciones en las duchas de Motril tras ser arrancadas.

El mobiliario de las playas de Motril cuenta con 69 pasarelas partidas, 14 duchas arrancadas y 12 módulos dañados tan sólo desde el mes de junio. Un balance preocupante. De ahí que el Ayuntamiento de Motril haya hecho un llamamiento al civismo y a la colaboración ciudadana tras los últimos actos vandálicos registrados en la franja costera y que suponen un grave perjuicio para la imagen de la ciudad en una época donde multitud de visitantes pasan por su litoral atraídos por la oferta turística y de ocio de la que dispone. 

Los tenientes de alcalde Francisco Sánchez-Cantalejo (Limdeco) y Alicia Crespo (Turismo y Playas) junto a la edil de Mantenimiento, Parques y Jardines, Gloria Chica, han querido emplazar a la colaboración y civismo de los ciudadanos con el objetivo de que Motril "luzca su mejor imagen este verano". 

El teniente de alcalde y responsable de Limdeco, Francisco Sánchez-Cantalejo, ha resaltado que agosto es un mes importante para Motril en el que el sector turístico se convierte en el principal motor económico y generador de empleo de la zona "por lo queremos pedir la colaboración de los motrileños y motrileñas y evitar cualquier acto incívico". 

"Queremos que los ciudadanos de Motril se impliquen y entiendan que es importantísimo que todos aquellos visitantes que pasan estos días en nuestra ciudad deben llevarse con ellos nuestra mejor imagen", ha manifestado Sánchez-Cantalejo. 


Desde el Ayuntamiento se animó a las personas que suben imágenes del mobiliario roto, que también denuncien a través de redes sociales a quienes los destrozan y que, por supuesto, no duden en llamar a la Policía.

lunes, 1 de agosto de 2016

El fin del principio: lanzar la bomba del cáncer de mama el Huffington Post

 
Profesora de Psicopatología Experimental; Facultad de Ciencias Psicológicas, Birkbeck University of London
Sus ojos eran penetrantes, reflexivos y de un azul intenso. Tenía varios tipos de miradas: una risueña y magnética y otra sincera. Ambas demostraban simplicidad, ambas eran tímidas. Aunque su incendio estaba controlado, yo sentía cómo las llamas me daban calor. Me tocaba con suavidad y delicadeza con sus fuertes manos. Siempre estaba a mi lado aunque a veces parecía estar en otro lugar, quizá pensando en mí y en si me gustaría volver a tener una relación estrecha con alguien. Sentir, tocar, intimar.
Era nuestra primera cita, aunque parecía la quinta. Enamorados de nuestras hijas, hablamos y reímos, quizá con demasiada efusividad. Dejarse llevar hacia el futuro resultaba tenso, me ponía nerviosa, ¿a dónde me llevaría? ¿Él pensaría lo mismo? De una forma extraña, lo entendí. Él corría maratones, podía ganarme, podía correr hacia el futuro más rápido y anticiparse, con esas piernas que corren como el viento. Sin embargo, yo estaba atascada, tenía miedo de correr rápido. Tenía miedo de alcanzarle. Podía correr, sí, pero mi rutina bastaba. Sabía hacia dónde corría y cómo podía volver al punto en el que había empezado la carrera: cuando me diagnosticaron, hace tres años. El principio del fin de la vida que llevaba, una vida sin preocupaciones, sin enfermedades, con orgullo. Una vida sin quimioterapias, sin miedo a que reaparezca. Una vida sexual, una vida muy apasionada.
Estaba por llegar llegar la caída libre de la montaña rusa. No dejo de repetirme que soy fuerte. Aunque la debilidad dio paso al silencio, a la timidez y a hundirme pensando en el cuándo, el cómo y el cuánto: en la bomba del cáncer de mama. En la vulnerabilidad. En las cicatrices. En que el sujetador me protegerá. En que no teníamos en mente tener más hijos, pero nuestras hijas me protegerán. En la fuerza. En la resiliencia: mira lo lejos que he llegado, y aun así sigo avanzando, fuerte y a ciegas y consciente a la vez de las consecuencias que me esperan. Siento la necesidad imperiosa de besarle, de estrecharlo entre mis brazos y de apretar su cuerpo contra el mío. Quizá de una vez por todas sea el fin del principio.
Este fuego es muy intenso. ¿De dónde viene? Llevo mucho tiempo sin sentirlo, más de lo que llevo con esta vida posdiagnóstico. ¿Cómo puede ser?
¿Cuál es el mejor momento para soltar la bomba del cáncer de mama? El diagnóstico de un cáncer de mama puede acabar con una relación y dejar a los niños pequeños en una posición vulnerable. Para una mujer a la que se anima a "seguir adelante", no existe el camino fácil. Lleva su tiempo -o, mejor dicho, sus años- ser capaz de volver a sentirse como antes. Las cicatrices, las limitaciones, la menopausia, los efectos secundarios del tamoxifeno, la agonía, el miedo a que reaparezca, a acabar haciendo daño "a los inocentes": ¿está justificado? Sí, hacen falta dos para bailar el tango, pero ¿cómo es eso que dicen del amor? Que es ciego, que es dedicación, que es compromiso: hasta que la muerte nos separe. El fin del principio.
Empecé a sentir el frío mientras me abrazaba a mí misma, temerosa de levantar la cabeza, en caso de que tuviera que buscarle. Yo había vuelto al momento de mi diagnóstico, y él había corrido más rápido que yo. Me había ganado. "Te voy a borrar, Naz, porque no quiero hacerte daño", me dijo el recuerdo de lo que había dejado atrás. Está escondido junto al resto, que no quieren hacerme daño.
La profesora Nazanin Derakhshan es la directora del Centre for Building Resilience in Breast Cancer [Centro para fomentar la resiliencia para las víctimas del cáncer de mama].

Un aliado saludable para este verano granadahoy.com

Beber zumos de frutas en la época estival contribuye a la hidratación y la recuperación de energía
PILAR LARRONDO

Una de las máximas preocupaciones de los médicos durante el verano es la deshidratación. Las elevadas temperaturas hacen que la pérdida de líquidos sea más abundante que en invierno, pero la pérdida de la percepción de la sed a medida que el individuo se hace mayor conlleva que esos líquidos no se repongan con la frecuencia que debieran. Eso tiene como consecuencia que muchos adultos sufran golpes de calor o lipotimias y que lleguen incluso a presentar signos severos de deshidratación, tremendamente peligrosa para la salud. De ahí que las recomendaciones de los médicos sean aumentar la ingesta de agua durante el periodo estival, sobre todo si se va a desarrollar una actividad física. Los que tienen conciencia de la importancia de mantenerse hidratados saben que no sólo el agua puede lograr esta misión. Los zumos de frutas naturales también contribuyen al equilibrio hídrico, algo que desde la Asociación Española de Fabricantes de Zumos (Asozumos) quieren recordar a los ciudadanos. 

Desde la entidad tienen como objetivo informar de forma rigurosa y con base científica sobre la importancia de la hidratación del organismo en condiciones de calor y humedad, como ocurre ahora, en pleno verano. Desde Asozumos, además, invitan a los consumidores a mantenerse hidratados bebiendo zumos, ya que éstos proporcionan un valor nutricional añadido. Si durante cualquier tipo de actividad se pierden líquidos, cabe recordar que también se queman nutrientes para que el organismo obtenga la energía necesaria. Estos nutrientes han de reponerse para evitar el desgaste, la fatiga y el cansancio. Por eso, los zumos aportan un doble beneficio. 

Inmersos en una de las estaciones con más variedad frutal del año, elaborar zumos en casa resulta tarea fácil. Éstos se pueden comprar en un supermercado, pero es mucho más recomendable elaborarlos de manera artesanal en casa. Además, también puede resultar divertido e incluso una actividad que realizar en familia. Dejando en un segundo plano a los ya manidos zumos de naranja, estas bebidas son todo un mundo por explorar. Revistas, blogsculinarios y portales gastronómicos ofrecen divertidas opciones para los amantes de los zumos naturales. Y como éstos tienen tan buena acogida y aceptación entre el público algunas autoras han reunido diferentes recetas en manuales de elaboración de zumos. 

Es el caso de la conocida bloguera Isasaweis, quien ha lanzado al mercado el libro Mis smoothies preferidos. La asturiana, amante de este tipo de bebidas, como ha dejado plasmado en todas sus redes sociales, ha reunido un total de 50 recetas de smoothies. Isasaweis recomienda a sus seguidoras hacer de esta bebida algo indispensable en sus vidas. En las recetas que ella plantea en su libro ofrece a sus seguidoras la posibilidad de utilizar gran variedad de ingredientes y de hacer de estos zumos una bebida saludable con la que combatir los excesos. 

Encaminados a convertirse en una opción saludable, los zumos que Carla Zaplana y Nicola Graimes ofrecen en sus libros tienen el verde como protagonista. Ambos manuales se titulanZumos verdes y buscan ofrecer un tipo de bebida que aporte beneficios tanto a nivel físico como mental. Las autoras proponen recetas con las que cuidarse sin perder el sabor y sin hacer de estas bebidas algo desagradable. Para Catherine Argenta, la salud también es lo primordial. Por eso, en su libro 1001 zumos y batidos. Una guía completa de la que disfrutará tanto su paladar como su salud, invita a utilizar frutas, verduras y hierbas naturales que, aunque muchos lo desconozcan, poseen propiedades terapéuticas y tienen una influencia positiva y regeneradora sobre las diferentes partes del organismo. 


Estos cinco manuales ofrecen a los usuarios la posibilidad de llevar a cabo las recomendaciones que hacen los médicos de cara al verano de una forma divertida y enriquecedora. Por eso ya no es excusa para nadie eso de que el agua les llena el estómago y que esa sensación no les gusta. Ahora todos pueden mantenerse hidratados y reponer energías de una forma divertida y saludable. En definitiva, gracias a los zumos se puede alcanzar una vida sana y equilibrada de un sólo buche.

La Alpujarra volverá a luchar para ser Patrimonio de la Humanidad granadahoy.com

En esta ocasión se centrará en las zonas declaradas BIC: el barranco del Poqueira y el sitio histórico de la Alpujarra Media y la Tahá
E. P. GRANAda
La zona destaca por lo pintoresco de sus paisajes.

El presidente de la Diputación de Granada, el socialista José Entrena, ha señalado que la institución pretende retomar el proyecto de la candidatura de la Alpujarra a Patrimonio de la Humanidad por la Unesco centrado en las zonas declaradas Bien de Interés Cultural (BIC) de la comarca, es decir el Barranco del Poqueira y el sitio histórico de la Alpujarra Media y la Tahá. 

En una entrevista con Europa Press, Entrena recordó que los alcaldes de los municipios del Barranco de Poqueira (Pampaneria, Capileira y Bubión) ya han dado su visto bueno al impulso del proyecto, por lo que sólo quedaría por definir cuáles son las propuestas de la Tahá. Lo "fundamental", para Entrena, es contar con el "consenso" de los municipios afectados y de sus alcaldes, algo que, según lamentó, no se hizo durante el anterior mandato del PP, que pretendía "impulsar un proyecto, sin lo más importante, los alcaldes". 

La intención de Diputación es que a partir de septiembre vuelvan a celebrarse jornadas de participación para presentar la iniciativa, que volvería a contar con la colaboración de la Universidad de Granada (UGR) y el anterior rector, Francisco González Lodeiro, y que todos los municipios afectados se pronuncien. Además, según el presidente de la corporación al proyecto podrán sumarse todas aquellas localidades que lo estimen conveniente y que tengan "valores suficientes" como para incorporarse a la candidatura. El objetivo sería "ir creciendo en plan mancha de aceite", para que si algún municipio quiere adherirse a la iniciativa pueda hacerlo. 

Entrena confió en que en lo que queda de verano pueda concretarse ya una "posición definitiva" no sólo del Barranco del Poqueira, sino también del sitio histórico de La Tahá, y que poco a poco la candidatura vaya tomando forma. 

"Nosotros estamos aquí para generar oportunidades de desarrollo en toda la provincia, creemos que esto es una oportunidad, pero jamás vamos a tomar ninguna decisión que afecte a la provincia o a los municipios sin contar con la voluntad y el visto bueno de esos municipios", señaló. 


En el pasado mandato, con el PP, según explicó, se "quiso llevar a buen fin el proyecto, se le dotó de medios económicos, se hizo una campaña de marketing muy importante, pero lo fundamental que, era que los alcaldes y las alcaldesas quisieran adherirse, no se consiguió, sino lo contrario, se logró ponerlos a todos enfrente". Por eso, ahora "hay que empezar de nuevo" y con "cautela".

La Vega se rebela contra la autovía granadahoy.com

Vecinos de Pinos Puente participan en una marcha para pedir cambios en el proyecto de construcción de la GR-43 Creen que perjudicará las labores agrícolas o el medio ambiente
M. VALVERDE GRANADa

Decenas de vecinos de Pinos Puente salieron ayer a la calle al grito de "autovía sí pero no así". La plataforma por la Vega de Pinos Puente convocó una marcha para exigir al Ministerio de Fomento que modifique el proyecto de construcción de la autovía GR-43. Según explicaron a través de un comunicado, esta infraestructura se está construyendo en alto para poder atravesar carreteras y ríos existentes pero con un sistema constructivo que generará un muro en toda la longitud de la misma que en algunos puntos supera los 25 metros de altura "creando una barrera infranqueable entre el pueblo y la vega". 

Para la plataforma , además de la desconexión entre el pueblo y la Vega-que ha sido desde los orígenes el motor económico, social y cultural- el muro de la autovía tendrá un impacto medioambiental muy negativo para el municipio ya que puede cambiar los flujos del aire y crear un microclima que puede tener consecuencias negativas para la flora y la fauna de este medio natural. 

Por otro lado, el colectivo también considera que la construcción de la GR-43 afectará a las labores agrícolas "ya que se cortan con algunos caminos tradicionales y se modifica el trazado de algunas acequias". Asimismo, consideran que "crear un talud en la parte baja del municipio aumentará el riesgo de inundabilidad que ya de por sí tiene, suponiendo un riesgo vital para la seguridad ciudadana". 

Por todo ello, la Plataforma por la Vega de Pinos Puente exigió en el transcurso de la marcha la paralización inmediata de la obra y la puesta en conocimiento a la ciudadanía y a la administración de la situación global del proyecto al entender que se están tomando decisiones importantes sin contar con los vecinos. Asimismo, solicitaron la reconsideración y redefinición del proyecto para que el tramo de Pinos Puente vaya sobre pilares, para evitar la creación del muro que forman los taludes de tierra. 

Además, pidieron la sustitución y reparación de la red de acequias y caminos tradicionales de manera que no se vea afectado el trabajo de agricultores y el paso de los ciudadanos; la creación de una comisión mixta formada por ciudadanía, técnicos y políticos para que hagan el seguimiento de la obra y, por último, la construcción de una segunda salida a la autovía para que no se vea aislado el municipio una vez terminada la construcción. 

"Desde la Plataforma aclaramos que no nos oponemos a la creación de infraestructuras ni al desarrollo de nuestro municipio, a pesar de ser conscientes que este no es el mejor desarrollo", detallaron los integrantes que exigieron "que se hagan bien las cosas y que se apueste por un desarrollo sostenible y respetuoso con el medio ambiente, con el territorio y que busque siempre la seguridad y el beneficio de la ciudadanía. 

La marcha, que fue organizada por la Plataforma por la Vega de Pinos Puente, cuenta con el apoyo y la colaboración de otros colectivos granadinos como Ecologistas en Acción, Salvemos la Vega, Vega Educa; plataformas del propio municipio (Plataforma Ciudadana de Pinos Puente, Comunidad de Regantes de Pinos Puente y Junta Central de usuarios del Agua y de todos los partidos políticos del municipio (PS, Cambiemos y Podemos Pinos Puente, IU y PP). 


El recorrido, que fue seguido por más de un centenar de personas, partió a las nueve de la mañana del Ayuntamiento para recorrer distintas calles hasta llegar a las obras de la autovía. Finalmente, la marcha culminó con una gran fiesta reivindicativa aderezada con la "música social" de Pedro Hidalgo.