miércoles, 30 de octubre de 2019

¿Caduca el alcohol? elhuffingtonpost

Quizás te has dado cuenta de que el botellín de cerveza tiene una fecha grabada...

PorMargarita Lázaro

El buen vino mejora con los años y tener un whisky del 72 es lo mejor que le puede pasar a tu minibar.
La lección la tenemos todos aprendida: los años pasan, el alcohol mejora. El problema llega cuando sacas una lata de cerveza y te encuentras con la fecha de consumo preferente. ¿No habíamos quedado en que el tiempo juega a favor de las bebidas alcohólicas? ¿Caduca o no caduca? ¿Por qué unos sí y otros no?
Lo primero que hay que saber es que el alcohol NO caduca (no tiene fecha de caducidad), aunque sí hay algunas bebidas alcohólicas con fecha de consumo preferente. Son dos conceptos distintos. “La fecha de caducidad solo la tienen los alimentos microbiológicamente muy perecederos y no es el caso del alcohol”, señala José María Ferrer, jefe del departamento de Derecho Alimentario de la empresa de soluciones de innovación en alimentación AINIA, a El HuffPost Life.
Está comprobado que esos alimentos perecederos—carne, pescado, huevos...— no son seguros para la salud del consumidor pasada su fecha límite de caducidad. Sin embargo, los alimentos de consumo preferente —aceite, galletas, pasta, quesos madurados, cereales...— no son peligrosos pasado ese tiempo aunque sí pueden perder cualidades.
Es el caso de la cerveza y otras bebidas alcohólicas de baja graduación que, siguiendo el reglamento 1169/2011 del Parlamento Europeo y del Consejo sobre la información alimentaria facilitada al consumidor, sí llevan grabada una fecha en el envase. La norma dice que no la requieren “las bebidas con una graduación de un 10% o más en volumen de alcohol”.
“La norma europea dice que no requieren indicar fecha de duración mínima las bebidas con una graduación de un 10% o más en volumen de alcohol”
Lo mismo que pasa con la cerveza ocurre con el vino de cartón que se usa habitualmente para cocinar, los mostos o la sidra, mientras que se libran las bebidas destiladas o espirituosas como el vodka, el whisky o la ginebra y vinos, vinos de licor, vinos espumosos y vinos aromatizados.
En condiciones ópticas de conservación, ninguna de estas deberían estropearse y podrían mantenerse durante años y años. “Puede pasar como con el vino cuando se dice que está picado, pero eso es porque le ha entrado aire o no se ha conservado en las condiciones adecuadas, con una temperatura mayor de la que debería”, apunta Ferrer.

Qué pasa cuando la cerveza se pasa de fecha

La ley permite entonces que el vino, cuya graduación es de un 12% o más en volumen de alcohol, y otras muchas bebidas no incluyan la fecha de consumo preferente, pero obliga a la cerveza a llevarla. Sólo un ejemplo: el volumen de alcohol de la Pilsen, la que se bebe habitualmente en España como Mahou, Heineken o Estrella Galicia, es de alrededor del 5%.
¿Qué ocurre entonces pasada esa fecha de consumo? ¿Qué me puede pasar? Nada. “En teoría no sería perjudicial para la salud porque no es un producto microbiológicamente perecedero pero la cerveza podría perder cualidades organolépticas”, apuntan desde AECOSAN.
La Asociación de Cerveceros de España da más detalles sobre lo que puede ocurrir con el producto. “Si se toma después de la fecha de consumo preferente pierde en calidad, tanto de sabor como color”, aclaran a El HuffPost Life. También puede perder aroma, fuerza e incluso textura pero nada más.
No hay peligro, insiste Ferrer, aunque recomienda cautela: su consejo es evitar esa cerveza y abrir una que no esté fuera de fecha.

"El terrorismo pone de excusa una religión que se salta sin escrúpulos" granadahoy.com

El terrorismo pone de excusa una religión que se salta sin escrúpulos"

Ana Salinas, catedrática de Derecho Internacional Público de la UMA, fue nombrada en abril juez 'ad hoc' del Tribunal Europeo de Derechos Humanos, cargo que refuerza un trabajo de años vinculado a los derechos humanos y al Consejo de Europa. En 2009 el Ministerio de Asuntos Exteriores planteó que se pusiera a disposición del Consejo de Europa y estuvo dos años en la Dirección General de Derecho Internacional y Asuntos Jurídicos. Dentro de esa dirección se especializó en temas de terrorismo. Luchadora y reivindicativa, siempre tuvo este componente rebelde, dice, "de conquistar cosas frente al Estado".
-¿Sigue España en el punto de mira del terrorismo?
-Sí. Como enarbolan ciertos símbolos, eso de decir que "Al Ándalus hay que recuperarla", hace que sigamos estando en el foco de atención. Además, el haber tenido un movimiento terrorista muchísimos años hace que piensen que puede haber una red subterránea. Cuando pretenden llevar a cabo acciones similares, cuentan con un caldo de cultivo que en otro país que no ha tenido este fenómeno no existe.
-Sin ser alarmistas, ¿ahora en qué punto estamos?
-Creo que estamos en nivel de alerta cuatro y no hemos sido precisamente alarmistas. En Francia se decretó el estado de excepción, invocaron esa situación de emergencia nacional, se desconectaron del convenio europeo casi dos años. Esto no pasó en España ni con el 11-M ni con el atentando de Barcelona. Supongo que será porque tenemos muchas tablas en este tema y estamos siendo bastante cautos, lo que no quiere decir que nos descuidemos. Cada poco aparece alguna noticia como la del desmontaje de una red de proselitismo para radicalizar en prisiones que descubrió la Guardia Civil o la detención del miembro del Daesh más importante que había en España.
-¿Se sigue plantando la semilla del odio?
-Sí. En el atentado de Barcelona la radicalización se había producido en la prisión. Y sigue habiendo imanes que todavía reclaman este tipo de actos y la reinstauración del islam, de esa visión deforme y abyecta que tienen del islam. Por eso en España no bajamos la guardia, pero somos muy discretos.
-¿Cree que se hace bien?
-Muy bien. Tenemos una Policía muy bien entrenada, unos servicios de Inteligencia bastante bien coordinados, razonables y respetuosos para lo que en el tribunal vemos en otros países, aquí todo está intervenido por el juez y la judicatura de este país tiene un nivel altísimo de preparación. Y eso hace que podamos ser muy eficientes en la lucha contra el terrorismo, aunque nunca se puede ser eficaz al 100%.
-Porque siempre estaremos expuestos...
-Claro. No se puede controlar que un individuo le dé un ataque de locura y coja un coche y se lleve a la gente por delante. Eso es una opción individual repentina. En España no estamos a salvo de ese riesgo, pero somos bastante eficientes de forma discreta, que es como hay que actuar en estos casos.
-¿Y cómo se puede luchar contra esa radicalización?
-Es muy difícil. En la época del 11-M donde más se conseguía esa radicalización era a través de las mezquitas o las escuelas coránicas, luego eso pasó a las redes sociales. Ahora sigue siendo vía on line, pero de una forma mucho más sofisticada y se ha vuelto al sistema boca oreja. Aunque ya el seguimiento a personas concretas, a imanes y gente que se sabía que transmitía ese mensaje, es más complicado. Pero hay muchísima policía infiltrada en las redes y muy bien preparada, muchos hablan árabe, dentro de lo que cabe controlar esto asequible. Es mucho más complicado acceder al submundo de las armas, que se mueve en la deep web, en la internet profunda.
-¿Dónde está ahora el mayor problema?
-En los individuos radicalizados que actúan por libre, los que no se estructuran en torno a una célula terrorista, en un grupo concreto y con una jerarquía organizada. Para evitar esto se está haciendo todo lo que se puede en materia de convivencia, ayuda social, integración, tolerancia y esfuerzo cívico. Pero durante muchos años ese esfuerzo tampoco ha sido eficaz porque los líderes religiosos no se han implicados. También hace falta una contranarrativa. Si hay sitios web en los que se difunde ese mensaje que también los haya, y más aún en número si se puede, en sentido contrario. Pero si lo mezclamos con los mensajes xenófobos y el auge de los populismos, es muy difícil luchar contra eso.
-¿Qué diferencias hay entre el terrorismo de ETA y el del Daesh?
-El terrorismo de ETA, del IRA, el corso... era un terrorismo con una ideología política de fondo, un terrorismo más ortodoxo, la aspiración por una independencia, por una patria, que por supuesto no justifica el recurso a las armas. Este tipo de terrorismo, a parte de ser infinitamente más cruel, hace una llamada generalizada a la guerra. El terrorismo consiste en utilizar la religión como excusa, pero sólo como eso, porque luego el terrorista se la salta sin escrúpulos, no la respeta. No tienen una reivindicación de un territorio concreto, es retomar el mundo para subyugar, esclavizar a todo el mundo a creer en una forma de vida que es su religión. Son mercenarios, profesionales de la guerra.
-¿Y cuanto más mediáticos, mejor?
-Sí, mejor. Es muy pornográfico en ese sentido, es una falta de escrúpulos total. Vivimos en un mundo muy inseguro y muy difícil donde el derecho no puede perderse de vista.
-O el juego sería peligroso.
-Un juego perverso y para los ciudadanos más, estaríamos en un fuego cruzado donde nadie respetaría nada, seríamos cautivos desde todos los puntos de vista.

El Oratorio del Partal de la Alhambra, premio Europa Nostra 2019 granadahoy.com

El espacio del monumento ha sido reconocido en la categoría de Conservación durante la gala celebrada en París

Interior del Oratorio. G. H. (Granada)
El Patronato de la Alhambra y Generalife ha sido distinguido con el Premio de Patrimonio Europeo Europa Nostra 2019, en su categoría de Conservación, por la restauración del Oratorio del Partal, una pequeña mezquita palatina en el área del Palacio del Partal y una síntesis histórica de dos siglos de restauración en el recinto monumental de Granada. El premio lo recogió ayer en una gala celebrada en París.
El jurado ha reconocido la profunda investigación científica interdisciplinar llevada a cabo en el proyecto, "que ha revelado elementos inéditos de técnicas constructivas y de tecnología carpintera nazaríes", según informó ayer el Patronato de la Alhambra y el Generalife
🏆¡Estamos muy felices! La restauración
del Oratorio del Partal, Premio de
Patrimonio Europeo/Premios Europa
Nostra 2019 en la categoría de
Conservación ➡️ https://bit.ly/2VPjMnH 

Gracias @europanostra @europe_creative
El premio, otorgado por Europa Nostra con el apoyo del programa Creative Europe, también ha valorado la riqueza y diversidad de los materiales utilizados en la restauración, definida por el jurado como "respetuosa con las intervenciones previas en el edificio" y un "excelente ejemplo de partenariado público-privado", ya que está financiada por la Consejería de Cultura de la Junta de Andalucía a través del Patronato de la Alhambra y Generalife, la World Monuments Fund y Robert W. Wilson Challenge.
El arquitecto granadino Federico Wulff Barreiro ha sido el encargado de redactar este proyecto, que se inició en 2013 y finalizó en 2017, y ha revelado inscripciones epigráficas del siglo XIV inéditas hasta la fecha, así como elementos decorativos y soluciones técnicas de carpintería nazarí que no se conocían en la Alhambra antes de esta restauración.

Más de una veintena de establecimientos de productos del mar reciben el distintivo de calidad ‘Fresquito, fresquito’ teleprensa

Apuesta por el conocimiento de la actividad pesquera y el fomento del consumo de proximidad entre la población de Adra, Balanegra, Balerma y Roquetas de Mar

ADRA.- Más de una veintena de establecimientos y distribuidores de productos del mar han obtenido el distintivo de calidad ‘Fresquito, fresquito’, un evento que ha tenido lugar en el Centro de Interpretación de la Pesca de la localidad de Adra. Esta acto ha estado presidido por el alcalde de Adra y presidente de la Asociación del Litoral del Poniente Almeriense (ALPA), Manuel Cortés; el presidente de la Asociación de Productores Pesqueros de Adra, José Nadal; el gerente del Grupo de Acción Local (GALP), José Castaño; y concejales del equipo de Gobierno.
Este proyecto promovido por la asociación ALPA y el GALP, pone en valor el producto de calidad y proximidad, donde no haya nada más fresco ni más cercano, pues el producto va de la mar al plato. Esta campaña se lleva a cabo con la colaboración de la Junta de Andalucía y cofinanciado por el Fondo Europeo Marítimo y de Pesca. Con ella, se pretende fomentar el consumo de proximidad entre la población del Poniente almeriense (Adra, Balanegra, Balerma y Roquetas de Mar), así como potenciar el producto local y aumentar la demanda del mismo, y para ello, es fundamental una buena comunicación en la que se informe a la población a cerca de la calidad de los productos del Poniente almeriense.
‘Fresquito, fresquito’ también defiende una pesca tradicional y sostenible, en la que se evita la sobreexplotación y se trabaja por el mantenimiento de las áreas marinas de interés pesquero. Por todo ello, han creado esta marca cuyo objetivo primordial es la puesta en alza de los productos pesqueros de proximidad y la distinción del producto de otros procedentes de mercados externos.
Empresas con sello distintivo
- Secadero de Pulpo Mare Siccus (Adra).
- Pescadería El Adreño (Aguadulce).
- Pescadería Gabriel Crespo (Almerimar).
- Pescadería. Mercado de Abastos, Puesto 6 (El Ejido).
- Pescadería La Roca (Adra).
- Pescadería Mercado de Abastos, Puesto 4 (Adra).
- Pescados "El Pillo". Mercado de Abastos, Puesto 1 (Albondón – Granada).
- Pescadería Manolillo. Mercado, Puestos 25 y 27 (Adra).
- Pescadería Mercado de Abastos, Puesto 5 (Balanegra).
- Restaurante Fernando (Albuñol - Granada).
- Supermercado Consum Charter (Adra).
- Pescadería Pepe Heras (Berja).
- Mercado de Abastos, Puestos 26-28 (Adra).
- Pescadería Dolores Herrera (Dalías).
- Bar El Mohoso (Adra).
- Pescadería Puesto 17 (Almuñecar – Granada).
- Pescadería Juan Medina (La Herradura – Granada).
- Pescadería J. Montes, Puesto 12 (Vícar).
- Mayorista Brisamar del MarenostrumS.L. (Adra).
- Pescadería Puestos 2 y 14 (Almuñecar – Granada).
- Pescadería José L. Rodríguez (Albuñol – Granada).
- Pescadería Jorge Vargas (El Ejido).
- Pescadería Jorge Vargas (El Ejido).
‘Fresquito, fresquito’ entre los más pequeños
La mejor manera de dar a conocer el valor del producto local es mostrándoselo a los más pequeños. Por ello, se han realizado unas jornadas de puertas abiertas a la lonja de Adra, en las que 200 alumnos y alumnas de los diferentes colegios (Pedro Mena, Abdera, San Fernando, San Nicolás, Marenostrum y Buenavista) han conocido de primera mano las instalaciones, así como el Centro de Interpretación de la Pesca y los Refugios. De esta manera, los escolares se acercan a la actividad pesquera de Adra y al valor que tiene esta práctica, tanto a nivel cultural, como social y económico en la localidad.

martes, 29 de octubre de 2019

Hartazgo y urnas: una mala combinación elhuffingtonpost

Existe una especie de deseo contenido de retroceder a la España del bipartidismo.


JORGE GUERRERO VIA GETTY IMAGES
Por Cristiano Brown, portavoz nacional de UPYD y candidato de Ciudadanos en las listas por Madrid:

Hace unos días me preguntaban en una entrevista sobre cómo podría afectar el hartazgo de la población a los resultados de las elecciones generales del 10 de noviembre. Es una buena pregunta, pues si nosotros mismos, los políticos, entendemos perfectamente la desafección de la sociedad ante la situación que estamos viviendo, no quiero ni imaginar qué pasará por la cabeza de los votantes cuya única culpa fue ejercer su derecho al voto en las últimas elecciones del 28 de abril.
No obstante, dada la importancia que supone el ejercer con responsabilidad el derecho al voto, tenemos que evitar que la situación de bloqueo tenga más protagonismo del que se merece en estas elecciones. No olvidemos que no se vota solo para desbloquear la formación de gobierno, sino que se vota sobre qué España queremos construir. 
Por juzgar por las opiniones de algunos tertulianos cercanos a los partidos tradicionales. Existe una especie de deseo contenido de retroceder a la España del bipartidismo. Por lo tanto, me siento en la obligación de recordar que ese modelo de país consistía básicamente en que los políticos del PP y del PSOE se tapaban los privilegios y las corruptelas esperando que a cada cual le llegase su turno de “vivir bien”. Si hay una consecuencia positiva directa de la pluralidad política en todas las instituciones, es la reducción de los casos flagrantes de corrupción debido a que existen muchas más formaciones para ejercer la labor de control y fiscalización de los órganos de gobierno. Volver al bipartidismo sería un retroceso brutal en el duro camino hacia la regeneración de las instituciones y lo más paradójico es que beneficiaría precisamente al principal culpable del bloqueo institucional, don Pedro Sánchez. 
Respecto al votante situado más a la izquierda del espectro ideológico, es verdad que el hartazgo es consecuencia de en una sensación de frustración. Durante meses Podemos y PSOE han hecho propaganda de medidas progresistas de un supuesto gobierno ficticio y sin embargo han demostrado muy poco interés real para querer hacerlas realidad. Por lo tanto, la decepción es lógica y dudo que ese voto encuentre refugio en íñigo Errejón pues su revanchismo hacia Iglesias y su oportunismo político lo detecta hasta un niño de 3 años. 
Existe una especie de deseo contenido de retroceder a la España del bipartidismo.
En el otro lado de la balanza está Vox, decidido a capitalizar el voto de los que ya no aguantan más las salidas de tono de los independentistas catalanes. ¡Obvio!  Somos muchos los que no les soportamos más y que no comprendemos como unos políticos irresponsables han formado parte de un autoengaño masivo que ha generado un gravísimo problema de convivencia en Cataluña. No obstante, la solución no es dinamitarlo todo. Estoy seguro que muchos de los que estamos preocupados por los derechos y libertades de los catalanes, no queremos tampoco retroceder en los derechos de otros colectivos minoritarios que Vox desprecia constantemente. Me da pánico pensar que por la defensa de España algunos con su voto quieran dejar de lado aquello que nos orgullece como país, la tolerancia hacia las parejas y familias LGTB, la lucha conjunta contra la violencia de género, o la Europa solidaria que debe afrontar con seriedad y sin populismos el problema de la inmigración ilegal. 
Por último, es lógico que defienda a Ciudadanos. Ideológicamente estoy muy cerca de la formación que preside Albert Rivera. Sin duda me parece el único partido que ha puesto una solución responsable para salir del bloqueo y, más importante aún, una solución que consiste en dotar de reformas al sistema para construir un país mejor. La vergüenza es ver que los medios de comunicación o el debate político no está interesado en conocer reformas o propuestas políticas. Ni siquiera se está dando suficiente protagonismo a una posible nueva crisis económica. Aquí o se habla de Franco o se habla de Cataluña, hablar de tener una educación de calidad, un sistema de pensiones digno y sostenible, apoyo a los autónomos y pymes, una economía menos vulnerable y verdaderamente competitiva, etc. parece que no interesa. 
En fin, yo confío plenamente en la madurez del electorado español para analizar las diferentes opciones políticas y ejercer su voto libremente. De hecho, creo que solo hay un voto útil de verdad, y es aquel que se ejerce con gusto, con responsabilidad, y pensando en el interés propio, pero también en el interés general de los españoles. 

as vitaminas B previenen el envejecimiento cerebral elhuffingtonpost

¿Sabes en qué alimentos encontrarlas?

Por
Raquel Marín, Contributor


SAMAEL334 VIA GETTY IMAGES

Las vitaminas del grupo B (en particular la B6, B9 y B12) son fundamentales para el cerebro toda la vida. Además, ayudan a prevenir los acumulamientos de homocisteína, una sustancia tóxica que puede enfermar el cerebro.

¿Cómo eliminar la homocisteína?

La homocisteína es un residuo metabólico que producimos normalmente. En condiciones normales, nuestro organismo es capaz de eliminarlo. Cuando la eliminación de homocisteína no se produce de manera eficaz puede contribuir al desarrollo de aterosclerosis. En la aterosclerosis, la pared de los vasos sanguíneos se hace más pequeña y se dificulta la circulación de la sangre. Por otra parte, la homocisteína daña indirectamente a las neuronas.
La homocisteína se puede eliminar fácilmente, pero para ello se precisa vitamina B6, B9 (o ácido fólico) y B12. Si hay carencias de estas vitaminas por déficit de vitamina B aumenta el riesgo de demencia, alzheimer y enfermedades neurodegenerativas en general.

La vitamina B previene las enfermedades mentales

Una publicación reciente ha expuesto un consentimiento internacional que concluye que los niveles elevados de homocisteína en la sangre (entre un 5-30% más de lo normal) son un riesgo de deterioro cognitivo, Alzheimer y demencia en las personas mayores.
Estos niveles altos se deben fundamentalmente a carencias de estas formas de vitamina B. En general, la vitamina B se puede encontrar en muchos alimentos por lo que su prevención consistiría simplemente en incorporar estos alimentos a la dieta.
A continuación, se citan algunos alimentos ricos en vitamina B6, B9 y B12, para que los incorpores a la dieta de manera asidua.

Fuentes naturales de vitaminas B6, B9 y B12

Vitamina B6: La carencia de vitamina B6 pueden aumentar el riesgo de depresión, la sensación de estar aturdidos y con las defensas bajas.
La vitamina B6 es abundante en: Las carnes de ave (pollo, pavo, codorniz, pato, pularda, etc.), los garbanzos, el atún, los cereales y las patatas.
Vitamina B9: La carencia de vitamina B9 produce dolores de cabeza, irritabilidad, cambios de humor, debilidad y falta de concentración.
La vitamina B9 es abundante en los vegetales y hierbas de hoja verde (brócoli, espinaca, lechuga, acelgas, perejil, berros, etc.), aguacate, papaya, zumo de naranja, legumbres y frutos secos.
Vitamina B12: La carencia de vitamina B12 genera déficit de la memoria, depresión y en general una pérdida de las funciones cognitivas.
La vitamina B12 es particularmente abundante en carnes y pescados, por lo que las personas veganas que no consumen tampoco huevos o lácteos pueden sufrir déficits de esta vitamina. Alimentos que la contienen en abundancia:
Hígado (de pollo, cordero, conejo, vaca, ternera, cerdo, etc.), almejas y mariscos de concha en general, salmón, buey y lácteos (yogur, leche, queso, etc.).
Si te interesa, puedes tener acceso a una larga lista de alimentos ricos en vitamina B en mis libros:

Los mejores parques naturales de España para visitar este otoño elhuffingtonpost

¡Respira aire puro!

PorTripAdvisor

Otoño es tiempo de colores. Los paisajes se llenan de tonos cálidos en esta época del año, y los parques naturales son el lugar perfecto para hacer una escapada donde disfrutar de la estación en su máximo esplendor.

España está llena de esos lugares y TripAdvisor los ha recogido en un breve listado. No están todos los que son pero sí son todos los que están.

Parque Nacional de Aigüestortes y Lago de San Mauricio - Lleida

TRIPADVISOR
Con una superficie de 14.119 hectáreas, el Parque Nacional de Aigüestortes se encuentra en la zona pirenaica del norte de Lleida y cuenta con unas vistas impresionantes repletas de lagos, cascadas y ríos. Múltiples especies de árboles pueblan sus frondosos bosques, que merecen ser visitados en los meses fríos para así disfrutar de un espectacular paisaje invernal. El parque ofrece a los visitantes numerosas rutas de senderismo.

930 opiniones y puntuación de 5 sobre 5
Caldera de Taburiente – La Palma

TRIPADVISOR
n el centro de la isla de La Palma, Caldera de Taburiente cuenta con una amplia variedad de especies animales y vegetales, de las cuales algunas son exclusivas del hábitat del archipiélago canario. Quien planee pasar unos días en las islas no debería pasar por alto una visita al parque. Las impresionantes vistas del circo montañoso, formadas por erupciones volcánicas a lo largo de los siglos, son maravillosas e inigualables.

1.068 opiniones y puntuación de 5 sobre 5
Parque Nacional de Garajonay - La Gomera

TRIPADVISOR

También en el archipiélago canario se encuentra este tesoro que vale la pena descubrir. El Parque de Garajonay es el perfecto ejemplo de la laurisilva, un ecosistema de la Era Terciaria que sólo se conserva en esta zona y del lugar un espacio muy especial. Además, su centro de visitantes y su red de miradores y senderos proporcionan un ambiente seguro y cómodo para cualquier viajero.

945 opiniones y puntuación de 4,5 sobre 5
Parque Nacional Monfragüe - Cáceres

TRIPADVISOR
Los amantes de la ornitología tienen una parada obligatoria en el Parque Nacional Monfragüe: su fauna alada es excepcional. Disfrutar de la ruta verde por el puente Malvecino mientras se avistan águilas imperiales y buitres leonados y llegar al mirador del Cerro Gimio para contemplar los espléndidos fresnos del parque son dos de sus principales atractivos. Sin olvidar de las cuevas del Peine y la de los Murciélagos, donde aún se conservan pinturas rupestres.

957 opiniones y puntuación de 4,5 sobre 5
Parque Nacional de Cabañeros - Ciudad Real

TRIPADVISOR

Considerado uno de los espacios protegidos más importantes de España, el Parque de Cabañeros es la perfecta representación del monte mediterráneo. Gracias a su amplia extensión ofrece un gran manto de vegetación, que incluye bosques de galería o matorrales de montaña, y también una amplia fauna con corzos y jabalíes. Además cuenta con una pequeña red de pueblos con encanto donde perderse durante la visita.

135 opiniones y puntuación de 4,5 sobre 5
Parque Nacional de Ordesa - Huesca

EL HUFFPOST LIFE
Considerado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO desde 1997, el Parque de Ordesa es uno de los más antiguos del país y también uno de los más espectaculares por las impresionantes vistas que ofrecen sus crestas montañosas y valles glaciares. Es recomendable visitarlo en otoño por el color ofrece que ofrece su vegetación. La experiencia resulta magnífica.

1.676 opiniones y puntuación de 5 sobre 5
Picos de Europa - Asturias

EL HUFFPOST LIFE
Parque natural del norte por excelencia, Picos de Europa se ubica en la zona central de la cordillera cantábrica y ofrece múltiples opciones a sus visitantes. Sus numerosos ríos, rutas, bosques y diferentes localidades con una gastronomía envidiable hacen de este parque el lugar perfecto para cualquier aventurero. A pocos kilómetros de la costa, ofrece también la opción de mezclar las rutas de montaña con rutas por el verde litoral de la región.

308 opiniones y puntuación de 5 sobre 5
Parque Nacional de las Tablas de Daimiel - Ciudad Real

TRIPADVISOR
En Ciudad Real se encuentra también esta otra joya única en su especie. El Parque de las Tablas de Daimiel es el último humedal representante de un ecosistema muy peculiar y valioso. La visita es una experiencia sublime. El espacio está rodeado de flora acuática y una fauna representada por distintos tipos de garzas o nutrias.

697 opiniones y puntuación de 4,5 sobre 5


"Elegimos una forma de vida que no nos gusta" granadahoy.com

Elegimos una forma de vida que no nos gusta" MIGUEL ÁNGEL GONZÁLEZ

Hay una guerra, y nuestras mejores armas son la risa y la lectura. Ése fue el mensaje que Rafael Reig (Cangas de Onís, 1963) transmitió en su visita al XXI Congreso de la Fundación Caballero Bonald, que tuvo lugar la pasada semana en Jerez. Según él mismo cuenta, ha trabajado, casi siempre, como profesor (incluyendo talleres de escritura en Hotel Kafka). Regenta una librería (Fuenfría) en Cercedilla, y es autor de títulos como Manual de literatura para caníbalesTodo está perdonado (VI Premio Tusquets de Novela) o Para morir iguales.
-Llega a la Caballero Bonald de Jerez para hablar del Humor en defensa propia.
-Tenemos unas narraciones comunes sobre lo que debe ser una buena persona, qué sentir cuando te enamoras, cuando eres padre, cómo querer, qué sentir cuando se muere tu madre. Nos creemos libres de todo ello pero, a nivel emocional y de comportamiento, somos el Congo: tenemos una colonización digna del rey Leopoldo de Bélgica.
-No deja de ser increíble.
-Pero en todos los aspectos: nos amoldamos a lo que dicen que debemos hacer, lo que debemos vivir, lo que debemos disfrutar... y allá vamos. La mayor parte de la gente no sabe lo que le gusta, ni siquiera en la cama. Por eso es tan importante "aprender a leer", a defendernos de las narraciones dominantes para contar nuestra propia historia desde otro punto de vista. Cuando Aristóteles dice aquello de que el hombre es un bípedo implume, y le sacan una gallina desplumada... Ésa ha de ser nuestra actitud, nunca hemos de perder el responder así ante un sistema aristotélico totalizador. Y la mejor forma de meter palos en la rueda es, sin duda, la carcajada.
-Me recuerda a Guillermo de Baskerville.
-Según la cultura católica, sólo estás bien si algo te cuesta, con el esfuerzo. Una perversión de esta asunción hace que la verdad sea lo que se obtiene mediante confesión, no lo que está a la vista. Es una contabilidad ética muy extraña porque ser feliz es, en realidad, bastante fácil.
-Ya, pero entonces... ¿cómo te controlo?
-Justo. Yo soy un gran partidario del placer. Pero para librarse de todos los corsés que te dicen hay que educarse un poco, hay que leer a Galdós y a Dickens. Escuchar los cuartetos de Mozart no es igual que escuchar las canciones de Perales.
-Curioso: uno de los factores en el demérito del humor en este país viene, precisamente, porque se asocia a la baja cultura.
-Siendo el país que somos. En El Quijote, precisamente, lo que hay es ese diálogo entre alta y baja cultura, representado por Quijote y Sancho.
-El humor ha sido siempre un gran refugio, quizá el último refugio, del periodismo y la crítica. ¿Su uso es una garantía de oxígeno o una señal de alarma?
-Cuando sólo nos queda hacer chistes sobre Franco, por ejemplo, es que la desarticulación de la sociedad es seria: no hay sindicatos o partidos que puedan ejercer presión real. El humor, como todo sentimiento humano, es un archipiélago: ahora bien, el humor que provoca la carcajada es más bien anecdótico; el que te hace sonreír y pensar es mucho más potente. Que te dejen espacio para ridiculizar es una válvula de escape controlada que ya usaban desde antiguo: el mundo al revés, el rey del desorden, del Carnaval... Una especie de fábula compensatoria para todo ese rencor acumulado, una válvula de olla exprés mientras se sigue cocinando lentamente.
-Me recuerda a esa frase de Billy Wilder: "Si quieres contar la verdad a la gente, hazlo con un chiste, o te matarán".
-Desde luego que lo harán; la verdad está siempre a la vista, lo que ocurre es que pocas veces podemos soportarla: no hay que buscarla con un candil, pero nos exige una responsabilidad a la que no estamos dispuestos en absoluto. Nos han enseñado a mirar para otro lado.
-En un día como hoy (pasado jueves), es inevitable esta pregunta: ¿cree que la exhumación de Franco servirá de algo, o corre el riesgo de quedarse en un gesto simbólico?
-No creo que sacar a Franco del Valle sea algo esencial: tenemos una losa de granito que pesa más que todo eso. Hay una anécdota de la visita al Valle de un embajador americano, que se asombró ante el monumento. Y Franco le contestó: "No se equivoque, el monumento a mi memoria es la clase media española". Lo que hay que hacer es destruir la ideología franquista de la clase media española.
-Tiene una librería justo en la sierra de Madrid, en Cercedilla. Dicho así, suena idílico.
-Qué decir: ser autónomo es explotarte a ti mismo.
-¿Las librerías deberían ser consideradas un bien patrimonial o estoy pecando de intensita?

-Si se protege el luminoso de Schweppes en la Gran Vía, cuánto más no deberían proteger las librerías. En los sitios pequeños, además, son medio corazón del pueblo. Si a un pueblo llega una librería, o desaparece, ya es otro tipo de pueblo. Es una dinámica que afecta a todo tipo de comercios, y al tipo de vida que llevamos, o al que aspiramos. A mí me da mucha rabia cada vez que abre una gran superficie cerca de un pueblo, no sólo porque yo no sé conducir, sino porque está matando todo un tejido. Yo ya sé que en Mediamarkt tengo el ordenador un 20% más barato, pero me gusta comprárselo a Rubén, que me da confianza para llevárselo si se escacharra. Estamos eligiendo una forma de vida que, en realidad, no nos gusta.

Un equipo de expertos descubre la dieta del hombre de Orce granadahoy.com

Además de grandes mamíferos, los primeros europeos comían tortugas, huevos de ave, caracoles o anfibios

Un equipo de expertos descubre la dieta del hombre de Orce

Un equipo de científicos ha descubierto qué dieta seguían los primeros europeos. El grupo ha detectado en qué se basaba la alimentación del hombre de Orce a través de la identificación y cuantificación de las modificaciones de origen humano conservadas en los restos fósiles de grandes mamíferos de los yacimientos de Barranco León y Fuente Nueva-3, en Orce (Cuenca de Baza, Granada), datados en 1,4 millones de años. Los expertos pertenecen a la Universidad de Málaga (UMA), al Instituto de Paleoecología Humana y Evolución Social (IPHES) de Tarragona y al Museo de Historia Natural de Los Ángeles (California, EEUU), liderado por la profesora del Departamento de Ecología y Geología de la institución académica malagueña María Patrocinio Espigares. 
Estas localidades arqueopaleontológicas conservan las evidencias sobre restos óseos de presencia humana más antiguas conocidas, por el momento, en Europa occidental, incluido un diente humano de leche. Su análisis ha permitido conocer mejor la alimentación de los primeros europeos.
Durante este trabajo se han analizado unos 15.000 huesos fósiles. Según los expertos, se ha registrado 227 restos con modificaciones producidas por grupos humanos primitivos, consistentes en diferentes tipos de marcas de corte -incisiones, aserrados, raspados y tajos-, originadas durante el despellejamiento, desarticulación, descarnación y evisceración de los cadáveres; así como marcas de fractura -muescas, extracciones de lascas de hueso, puntos de impacto y roturas espirales-, producidas durante la fracturación de los huesos para acceder al tuétano de su interior.
"Estas marcas se efectuaron con piedras de sílex y caliza, bien representadas en ambos yacimientos. Además, pero ya en menor proporción, algunos restos presentan también marcas ocasionadas por la dentición de grandes carnívoros, como hienas, y de roedores, incluyendo puercoespines", ha explicado la profesora de la UMA.
Así, la experta ha asegurado que la presencia de abundantes marcas de corte y de fractura realizadas con herramientas de piedra, pone de manifiesto el consumo de los cadáveres de animales por parte de los primeros europeos, según ha indicado la UMA a través de un comunicado.

Los primeros europeos comían tortugas

De igual modo, otro de los principales hallazgos que los investigadores han evidenciado es el consumo de tortugas por parte de estas poblaciones, que según indican, podrían completar su dieta con pequeños mamíferos, anfibios y reptiles, huevos de aves y caracoles, bien representados en los yacimientos, así como una variedad de recursos de origen vegetal cuyos restos no se han conservado.
Estos resultados ponen de manifiesto la importancia de la Cuenca de Baza, donde trabaja este equipo de investigadores desde hace más de tres décadas, en los estudios sobre el Plio-Pleistoceno, con registros que comprenden desde hace cinco millones de años hasta hace tan solo 200.000 años.
El artículo se ha publicado en la revista Scientific Reports, perteneciente al grupo editorial Nature, como parte de un volumen especial dedicado a la Tafonomía del Cuaternario, editado por la investigadora del Centro Nacional de Investigación sobre la Evolución Humana (Cenieh), Ruth Blasco.
Otros autores del trabajo son Paul Palmqvist, Antonio Guerra Merchán, Sergio Ros Montoya, José Manuel García Aguilar y Guillermo Rodríguez Gómez (Universidad de Málaga), así como Francisco José Serrano Alarcón (Museo de Historia Natural de Los Ángeles) y Bienvenido Martínez Navarro (IPHES-ICREA).

lunes, 28 de octubre de 2019

El silencio hipócrita: cuando la violencia de género se disfraza de popularidad elhuffingtonpost

Hollywood está lleno de historias parecidas...


VLADIMIR GERDO VIA GETTY IMAGES
Plácido Domingo durante una actuación en Moscú junto a la soprano rusa Oxana Shilova. 

La cantante Paloma San Basilio restó importancia a las acusaciones de acoso y abuso sexual contra Plácido Domingo y dejó claro, que en lo que a ella respecta “el señor Domingo siempre fue un caballero conmigo, un gran compañero y un generoso artista, de los que no abundan, y con el que tuve el privilegio de compartir escenario”. Como si semejante y apasionada defensa no fuera suficiente, aseguró que era “el mejor artista que conocía”. 
Las declaraciones de la cantante llevan ya sus buenas semanas rodando de un lado a otro en artículos de revistas del corazón y uno que otro texto, que sigue ocupándose a despecho la historia de Domingo, que pasó a engrosar esa larga lista de casos que la opinión pública olvida demasiado rápido. Es inevitable supongo: la hipercomuncación actual hace por completo imposible que un tema pueda ser actual por demasiado tiempo. De modo que sí, Domingo y el escándalo que le rodea ya es otro de los tantos chismes de un año plagado de sucesos muchos más importantes y de envergadura.
Sólo que, en realidad, no es otro caso, pienso mientras veo la fotografía de Paloma San Basilio, sonriente junto al gran tenor. Se trata en realidad de otra prueba que el abuso sexual, el acoso y el maltrato de género continúa siendo un tema que nuestra cultura continúa minimizando, restándole importancia y que, en cada oportunidad posible, reduce a una discusión de opiniones. Un debate incómodo que confronta la versión de la víctima con el escrutinio social. Para buena parte de quienes leyeron la opinión de San Basilio, que participaron en las discusiones en redes sociales sobre el tema y, al final, sacaron alguna conclusión sobre lo ocurrido, el tema no es la víctima o su sufrimiento, sino el contexto que rodea al gran hombre, al acusado improbable, al tenor extraordinario convertido en objeto de curiosidad pública. 
Hace unos años, la poeta Luna Miguel se preguntaba en voz alta el motivo por el cual el mundo literario universal había ignorado el hecho que Pablo Neruda violó a una mujer. Que no sólo lo admitió de manera pública y concisa en sus memorias Confieso que he vivido sino que además, lo incluyó como parte de sus vivencias como cónsul en Colombo, Sri Lanka, en 1929. Lo hace además, con enorme sencillez, como si se tratara de una anécdota más en lo que sin duda fue una vida larga y azarosa. Durante más de cuatro décadas, la confesión pasó desapercibida e incluso, fue interpretada de diversas formas por literatos e intelectuales. Por último, desapareció en medio de los rumores habituales que suelen rodear a toda figura pública.
La pregunta de Miguel forma parte de un artículo titulado Por qué sí es importante hablar de la violación de Pablo Neruda, que se cuestiona no sólo el hecho del silencio público sobre el acto de violencia cometido por el escritor sino además, la forma cómo se analiza. Se justifica, se habla de ficción y por último simplemente se invoca el nombre del gran hombre, el Nobel que lleva a cuestas. Al final, se trata que la agresión contra una mujer no puede competir nunca con la fama y el reconocimiento de una figura de talla histórica. La cultura te lo deja claro. 
No se trata de un caso único, por supuesto: el menosprecio hacia los alcances y consecuencias de la violencia contra la mujer suele ser moneda común en nuestra sociedad. Se justifica, se intenta minimizar e incluso se estigmatiza a la víctima, todo en beneficio de la percepción de la agresión de género como un hecho cultural aceptable. Lo ocurrido con Neruda es sólo otro ejemplo de esa peligrosa normalización de la violencia contra la mujer en todo ámbito. Una mirada indiferente no sólo a lo que puede significar la violencia de género sino además, sus implicaciones culturales. La agresión contra la mujer normalizada y convertida en parte de una noción cultural mucho más amplia y compleja de la que podemos suponer a primera vista.  
Hollywood está lleno de historias parecidas, en un síntoma evidente del hecho que parte del arte  parezca ser una justificación para el maltrato físico y emocional de la mujer.
Durante los últimos años, otro ejemplo paradigmático de la manera como se asimila y se minimiza el impacto del maltrato físico contra la mujer estuvo en plena discusión pública durante las últimas semanas: las declaraciones del director Bernardo Bertolucci, admitiendo haber maltratado y aterrorizado a la actriz Maria Schneider para obtener de ella “una mejor actuación” recorrieron el mundo. Ya la actriz había comentado sobre la circunstancia unos años antes de morir de cáncer en el 2011. En una entrevista, Schneider aseguró que «debería haber llamado a mi agente o mi abogado para que me protegiese en el set, porque no se puede obligar a alguien a hacer algo que no está en el guion, pero en ese momento, no sabía eso». Se refería a la escena en la cual su personaje es sodomizado por el de Marlon Brando, una de las más recordadas y duras de la película. Schneider, que entonces sólo tenía diecinueve años, se encontró en medio de una situación violenta y abusiva que además, no podría controlar. En la misma entrevista, María contó que la escena no se encontraba en el guion original debido a que fue una idea de Brando, que sólo consultó con el director en privado antes de llevarla a cabo. La actriz nunca tuvo conocimiento pleno de lo que sucedería y aún peor, no fue advertida que la «idea» de Brando incluía violencia física. Schneider admitió haber llorado y gritado de «miedo auténtico» durante toda la toma, aunque sabía que no se trataba de algo real. «Me sentí humillada y para ser honesta, un poco violada, tanto por Marlon como por Bertolucci. Después de la escena, Marlon no me consoló ni se disculpó. Afortunadamente, fue solo una toma», contó María. Cuando se quejó sobre lo ocurrido, el actor Marlon Brando desestimó su miedo posterior restándole importancia. «María, no te preocupes, sólo es una película», llegó a decirle.
Aunque las declaraciones llamaron la atención de la prensa y se debatió la “libertad artística” de Bertolucci para con sus actrices, la polémica se mantuvo minimizada e incluso invisibilizada hasta que el propio director confesó a viva voz y sin arrepentimiento alguno haber maltratado María en búsqueda de lo llamó “autenticidad emocional”. Envuelto en el esplendor del mito que le rodea, Bertolucci admite en cámara que «quería su reacción (de María Schneider) como una niña, no como una actriz». Y cuenta, sin prurito alguno, que necesitaba que «llorara y mostrara emociones verdaderas». No sólo resulta escalofriante lo que sugiere el hecho que un hombre que se llama a sí mismo artista necesitara agredir a una mujer para obtener de ella una actuación fidedigna, sino además el discurso misógino que se percibe entre líneas. Para el director, una mujer no puede actuar, sino que siente, lo que colocaba a cualquier actriz en un estrato casi infantil en el que debe ser tutelada desde la manipulación y la presión emocional.
Hollywood está lleno de historias parecidas y su recurrencia parece un síntoma evidente del hecho que el arte — o una interpretación retorcida sobre el concepto — parezca ser una justificación para el maltrato físico y emocional de la mujer. La actriz Tippi Hedren, descubierta y encumbrada por el director Alfred Hitchcock, aseguró hace poco en su libro Tippi: A Memoir que el director abusó física y emocionalmente de ella, en lo que llamó un «intento por obtener su mejor actuación». La actriz admite que el término «acoso sexual» no existía en Hollywood y sabía que la meca del cine apoyaría al director en caso de cualquier acusación. «¿Quién era más valioso para el estudio, él o yo?», se pregunta Tippi en su libro, como un resumen a la actitud de Hollywood — y quizás de la cultura de la época — acerca de agresiones semejantes.
Otra de las víctimas de los excesos de diferentes directores contra las actrices amparándose bajo la «expresión artística» es la actriz Shelley Duvall, que interpretó el papel de Wendy Torrance en la película El resplandor, de Stanley Kubrick. Conocido por su perfeccionismo y, sobre todo, por su obsesión por los detalles, el director aterrorizó y maltrató psicológicamente a la actriz para obtener «la mejor actuación de su vida». La actriz apenas soportó el asedio y una vez culminado el rodaje, ingresó en un centro psiquiátrico. Nunca se recuperaría del todo de la terrorífica experiencia que vivió durante la filmación de la película: Duvall desapareció paulatinamente del escenario cinematográfico y durante las últimas dos décadas entró y salió de centros de salud mental debido a su precario equilibrio psiquiátrico.
No obstante, ni Kubrick ni tampoco Hitchcock fueron acusados de maltrato y mucho menos, de abuso debido a su comportamiento en contra de sus actrices. De la misma manera como ocurrió con Pablo Neruda y Bernardo Bertolucci ninguno debió disculparse ni seguramente creyeron que debieran hacerlo. Para el mundo del espectáculo, el sufrimiento femenino parece ser parte de una serie de exigencias que cualquier actriz debe asumir como necesario y que es un reflejo del menosprecio con que se suele analizar la violencia de género. Una distorsionada percepción sobre los límites de la violencia como forma de presión o manipulación no sólo física, sino también psicológica.
Ninguna de ellas, como tampoco cientos de mujeres maltratadas alrededor del mundo, fueron consideradas víctimas.
De la misma forma como Neruda narra en sus memorias la violación de una mujer como un apunte intrascendente dentro de su vida, Bertolucci admite que buscó filmar lo que llama «el dolor real» de una mujer. Y lo llama arte. Más allá de eso, lo llama «expresión artística» como si pudiera ocultarse el grave cariz que supone la violencia contra la mujer en cualquier situación por el solo hecho de obedecer a lo que parece ser una aspiración estética. Pero incluso a pesar de las declaraciones de Bertolucci — el hecho que el director reconoce sin arrepentimiento alguno que humilló e hizo daño físico y emocional a la actriz — continúa debatiéndose sobre si lo ocurrido durante la filmación de El último tango en París fue en realidad un delito o una agresión. Como si el dolor de una víctima no fuera suficiente o, al menos, no tuviera el impacto necesario para ser analizado como un fenómeno concreto.
¿Por qué el maltrato físico hacia la mujer se justifica en cualquier contexto? Desde la violencia física y sexual hasta el acoso psicológico, nuestra cultura continúa enviando mensajes confusos sobre la posibilidad de agredir a una mujer bajo determinado contexto. De la misma forma como se disculpan las agresiones bajo el techo conyugal y se excusa bajo la noción de lo doméstico, hay una insistencia preocupante sobre el hecho de calificar el maltrato a la mujer como un riesgo medido y normalizado en nuestra sociedad. 
La escritora Erica Jong meditó sobre el tema en su novela Fear of Flying, en la que debatió sobre la revolución sexual y sus falsas promesas. Como si analizara lo sucedido en el plató de la obra de Bertolucci, Jong se pregunta en voz alta si la liberación sexual la mayoría de las veces tuvo un precio muy alto en confusión y dolor. Si analizamos su premisa en el contexto de directores como Alfred Hitchcock, Stanley Kubrick y Bernardo Bertolucci o lo ocurrido con Pablo Neruda, es evidente que el juego de poderes suele provocar situaciones en las que la mujer termina devastada por un tipo de violencia que se normaliza bajo el sustrato de lo “cotidiano”. ¿Cuántas mujeres alrededor del mundo no deben soportar ser agredidas, maltratadas o violadas porque es parte de la cultura en que nacieron? ¿Cuántas veces una mujer no debe asumir que la violencia es parte de sus relaciones familiares y de pareja por el mero hecho que el entorno insiste en minimizar el verdadero impacto que el maltrato puede tener en sus vidas? ¿Se trata de una percepción sobre el acoso distorsionada por una visión machista sobre lo que la violencia puede ser? 
María Schneider murió restando tanta importancia a lo que le ocurrió en el set de El último Tango en París que llegó a considerarlo «un sacrificio artístico». La mujer ultrajada por Neruda sin duda sufrió cada día de su vida el dolor y el terror de la violencia sexual que padeció luego del ataque que sufrió a manos del escritor. Ninguna de ellas, como tampoco cientos de mujeres maltratadas alrededor del mundo, fueron consideradas víctimas. La violencia que sufrieron fue invisibilizada en favor de cierta peligrosa idea cultural que asume el maltrato como parte de la vida de las mujeres. Un elemento con el que deben lidiar a diario como elemento ineludible de la sociedad e incluso de su naturaleza. En la actualidad, Bertolucci sigue siendo reverenciado de la misma manera que lo es Neruda, considerado ambos iconos artísticos de nuestra cultura. La estela del maltrato físico al que sometieron a mujeres en diferentes momentos de su vida, no parece ser lo suficientemente contundente como para empañar la imagen idealizada que se tiene de ambos. Una idea perturbadora porque demuestra una mirada a las intrincadas relaciones de poder en las que la mujer sigue siendo aplastada bajo la visión cultural y moral que sigue intentando definirla, sin lograrlo.