Por qué voy a estar 12 meses sin comprar ropa nueva el Huffington Post

Lauren Cowdery 

Pelo rosa, joyas grandes, moda étic

¿Cuánto tiempo ha pasado desde la última vez que fuiste de compras?

A finales del año pasado, después de comprar por impulso un pichi que no necesitaba, y que no estaba segura de que me quedara bien, empecé a pensar en el impacto que causaban mis prendas de vestir. Me di cuenta de que la moda rápida producida en masa y de fabricación barata que yo estaba comprando fomentaba las condiciones laborales poco éticas y la destrucción del medio ambiente, y además me costaba una fortuna. Decidí que tenía que cambiar drásticamente y me propuse un reto: dejar de comprar ropa durante un año.

Mis reglas eran simples: durante 12 meses no podía comprar ninguna prenda nueva de vestir producida en masa. Podía comprar en tiendas vintage o de segunda mano, podía aceptar ropa como regalo, o podía comprar prendas hechas a mano, de diseñadores independientes o del punto local de intercambio de ropa. Hasta 2017 no entraría en mi armario ninguna prenda de las típicas tiendas en las que solemos comprar todos.

Después de nueve meses de experimento, me he dado cuenta de que no solo soy más consciente de la ropa que llevo y de cómo ha sido fabricada, sino que he reevaluado mi forma de comprar ¡e incluso me veo a mí misma de otra manera!

¿Qué he aprendido?

En primer lugar, que la talla que marca la etiqueta está abierta a interpretación. Al comprar prendas de segunda mano, me he visto obligada a ser mucho más creativa con las cosas que me pruebo: si solo hay una prenda, no vale de nada preocuparse por la talla que marque la etiqueta. Me he probado cosas desastrosas (y he tenido que pedir ayuda para sacarme algunas en las que me había intentado embutir, con las consecuentes risas del personal de la tienda de segunda mano) pero he encontrado verdaderas joyas que nunca me habría probado si hubiera ido mirando únicamente por tallas.

En segundo lugar, salir de la zona de confort no da tanto miedo como parece. Evitar la moda rápida te hace pensar con originalidad para poder seguir comprando ropa. He rebuscado en mercadillos vintage y pedido ropa prestada a mis amigos. Le encargué a una diseñadora local que me hiciera un vestido de materiales sostenibles después de ver su trabajo en una feria de artesanía e incluso me ofrecí como voluntaria para ayudar a vender merchandising de un grupo de música a cambio de una de sus camisetas. Los intercambios de ropa también han desempeñado un papel revolucionario en este proceso y han sido mi principal fuente de vestimenta desde que empecé el desafío. Evitar las tiendas en las que todos solemos comprar a veces me hacía más difícil encontrar la indumentaria perfecta, pero también significa que la ropa que tengo tiene una historia mucho más interesante. Como consecuencia, mi estilo se ha vuelto mucho más ecléctico, y ahora suelo llevar prendas de los noventa, colores muy vivos y estampados llamativos que nunca me habría planteado llevar cuando compraba de manera convencional.

Otra de las principales cosas que han cambiado es la manera que tengo de enfocar las compras. Ahora me centro mucho más en lo que necesito en vez de comprar ropa solo porque me guste. Después del verano hice una escapada a la playa y me di cuenta de que no tenía ropa adecuada ni sombrero ni gafas de sol. Después de un par de días de pánico y de pensar que iba a tener que comprar algo nuevo, me calmé y seguí las reglas. Encontré un caftán y un sombrero para el sol por menos de 2 libras en una tienda de segunda mano y llevé un par de gafas viejas a la óptica para que les cambiaran los cristales. No necesité comprar nada nuevo y conseguí reunir todo lo imprescindible para unas vacaciones.

El hecho de no poder comprar nada nuevo me hizo fijarme más en la ropa que ya tenía. En vez de buscar prendas nuevas, recurrí a lo que ya había en el armario. Puse parches de diseñadores independientes a camisas vaqueras que tenía sin estrenar, acorté algunos vestidos para que fueran más ponibles y encontré prendas a las que podía dar una nueva vida. Llevé todo lo que ya no era de mi estilo al intercambio de ropa y lo cambié por cosas nuevas: es el ciclo sin fin de la moda.

Y, por último, ¡he ahorrado una fortuna!

Pero no todo ha sido fácil. He tenido que ver cómo mis amigos llenaban cestas y cestas en Primark y he archivado los correos electrónicos de ASOS en la carpeta de spampara no caer en la tentación. Pero cada vez que he estado a punto de rendirme he pensado en lo lejos que había llegado, y eso me ha dado fuerzas para seguir. Esta adicta de la moda rápida ahora es más dura que una piedra.

A medida que me acerco al final del reto, me siento mucho más segura de mis decisiones con respecto a la moda y mucho más feliz de la huella que está dejando mi colección de prendas. Aprecio más la ropa que tengo y soy una consumidora mucho más considerada y ética con una cuenta bancaria mucho más sana.

¡Súmate al reto! Busca un punto de intercambio de ropa, organiza un intercambio con tus amigos o localiza las tiendas de segunda mano de tu zona. Te sorprenderá lo que puedes encontrar y lo que puede llegar a cambiarte la vida.

Este artículo forma parte de Reclaim, la iniciativa global del HuffPost del mes de septiembre que busca concienciar y educar a los ciudadanos para transformarnos en mejores consumidores.

"A la ciencia española le faltan grandes infraestructuras como el acelerador" granadahoy.com

La Universidad de Granada inicia una serie de charlas divulgativas sobre el macroproyecto internacional IFMIF-Dones, al que opta la provincia como sede de una candidatura estatal

ENRIQUE ABUÍN GRANADa

El catedrático Fernando Cornet y el vicerrector Enrique Herrera, ayer en la Madraza

El nuevo curso académico de la UGR va a contar con un protagonista de excepción. Se trata del acelerador de partículas de fusión, al que opta Granada como la sede elegida de una candidatura española que compite con las de Polonia y Croacia. La Universidad, institución que abandera la iniciativa a nivel local, ya está preparando una campaña de apoyo y divulgación en torno a todo lo que significa el macroproyecto de IFMIF-Dones. El objetivo es sumar las fuerzas de la comunidad investigadora y estudiantil granadina de cara a consolidar una propuesta más ambiciosa. Ayer mismo se celebró una primera conferencia de acercamiento al acelerador de partículas a cargo del catedrático de Física Teórica, Fernando Cornet, que estuvo acompañado de Enrique Herrera, vicerrector de Transferencia e Investigación y el encargado de representar a la UGR en la comisión nacional de la candidatura de IFMIF. 

La charla, de carácter divulgativo, constó de dos partes: la presentación del proyecto desde el punto de vista técnico y una exposición más detallada de las ventajas de la energía de fusión. En este sentido, el catedrático relató las posibilidades de la fusión como "una nueva forma de producir energía que será importante, ya que los combustibles fósiles se acaban y tendrán problemas los países que dependen de esta energía". Cornet realizó una exposición de otras formas de producir energía como las alternativas solar, eólica, geotérmica o la de las mareas y las contrapuso como caminos que hay que seguir al par de la fusión. "Lo más razonable no es jugárselo todo a una carta", señaló el experto en Física Teórica de la UGR. 

"Hoy por hoy ya se ha hecho fusión", explicó Cornet, quien desarrolló las diferentes experiencias de este tipo que se están desarrollando en Europa como el ITER de Francia o el Jet de Reino Unido. No obstante, también se pusieron sobre la mesa las dificultades que puede conllevar la búsqueda de la fusión-prevista para 2050- y hasta la posibilidad de fracasar en el intento: "Nunca sabemos a dónde va a llegar la ciencia, nunca se puede asegurar al 100%", resumió el catedrático. 

En el lado de las ventajas está la seguridad que comporta la fusión frente a los reactores de fisión nuclear. "La gran ventaja de los reactores de fusión es que es un núcleo estable, no radiactivo", detalló Cornet, quien además añadió que este tipo de energía no suscitaría debate sobre los residuos y los cementerios nucleares de tanto impacto social, ya que "no hay que almacenar los residuos porque los materiales no se desintegran". 

Por otra parte, está todo el retorno económico y social que podría generar en Granada una infraestructura que, según los cálculos, reportaría un impacto de 1.000 millones de euros sobre el PIB provincial y la creación de empleo integral de 12.000 puestos de trabajo. "Es difícil explicar a la sociedad qué es un acelerador, pero ya está creando un interés social importante y hay que saber explicar todo lo que trae de retorno a Granada, esto ya no se trata solamente de ciencia". 

La conferencia de ayer dejó claro que la opción de que Granada se convierta en la sede de IFMIF-Dones es "obviamente un regalo y es una posibilidad que tenemos que aprovechar". Pero no es algo que incumba a una provincia sino a la comunidad científica de todo un país: "España a nivel científico no está mal, tiene un número de publicaciones aceptable, pero uno de sus problemas es que tiene un déficit de grandes infraestructuras científicas", expuso Cornet sobre la necesidad de implicar a todos los colectivos. Entre ellos, a la comunidad universitaria de Granada, que será la más beneficiada si finalmente llega el acelerador. "El tenerlo aquí va a ser un empujón importante y no que los alumnos tengan que viajar 1.000 kilómetros para ver uno".

NASA revela cómo morirá el sol colombia.com

La NASA ha publicado una imagen de ‘El último adiós’ de una estrella muy similar a nuestro sol en su cuenta de Instagram.

NASA revela cómo morirá el sol. Foto:instagram

La NASA ha publicado una imagen en su cuenta oficial de Instagram revelando la muerte de una estrella muy parecida al sol.

En la descripción la NASA publica que "La estrella está terminando su vida al despojarse de sus capas exteriores gas que forman un capullo alrededor de su núcleo. La luz ultravioleta de la estrella moribunda hace que el material brille. La estrella ardida, una enana blanca, es el punto blanco en el centro"

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La imagen fue capturada por el telescopio espacial Hubble y fue llamada ‘El último adiós’.

La NASA señala que el punto blanco que se encuentra en el centro de la imagen es la estrella quemada, nombrada ‘enana blanca’.  

Aclara que nuestro sol también se quemará y se envolverá en restos estelares, pero este fenómeno no ocurrirá si no hasta dentro de unos 5 mil millones de años.

Cómo no deprimirse en diez pasos el Huffington Post

Miguel Ángel Rizaldos 

Psicólogo clínico

Foto: IStock.

La depresión es hoy en día el trastorno mental que afecta, según la OMS, a más de 350 millones de personas. Aunque se trata de una enfermedad común, es grave y está clasificada entre las principales causas de discapacidad en todo el mundo. La buena noticia es que entre el 80% y el 90% de los que la padecen se recuperan.

Existe una relación directa entre la depresión y la salud física. Así, por ejemplo, las enfermedades cardiovasculares pueden desembocar en depresión, y viceversa. Actualmente hay tratamientos eficaces para combatirla, pero es más saludable y conveniente que eches un vistazo a esos síntomas, indicadores de que podrías encaminarte hacia una depresión:

Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad, vacío, desesperanza, pesimismo, culpabilidad, inutilidad o impotencia.

Irritabilidad, inquietud.

Pérdida de interés en las actividades que antes complacían, incluso en las relaciones sexuales.

Fatiga y falta de energía.

Dificultad para concentrarse, recordar detalles y tomar decisiones.

Problemas con el sueño: insomnio, despertarse muy temprano o dormir demasiado.

Problemas con el apetito: comer excesivamente o estar inapetente.

Pensamientos o actos suicidas.

Malestar físico persistente: dolores de cabeza, cólicos o problemas digestivos que no se alivian con tratamiento.

Conociendo estos "avisos" que nos ofrece nuestro cuerpo, podemos reconducirnos en gran medida, y aunque no hay garantía de prevenir por completo una depresión (muchas veces es cuestión de desequilibrios químicos ajenos a nuestro control), existen maneras de reducir la probabilidad de verse atrapado por esa enfermedad. Aquí te presentamos 10 puntos mas o menos infalibles.

Mantén tu mente ocupada. Invierte tiempo en actividades que estimulan tu cerebro intelectualmente. Como por ejemplo: leer, escribir, resolver crucigramas, dibujar mandalas, etc.

Relaciónate con los demás. Reúnete con personas de agradable compañía y planifica actividades con ellos: mejor si es al aire libre, cambiar de escenario habitual. También es bueno llamar a un amigo o visitar a un familiar que no ves hace mucho tiempo. Tener un grupo de amigos de confianza y familiares con los que puedes hablar abiertamente, ser tu mismo, alivia interiormente. Ciertos sentimientos -especialmente los que nos preocupan- conviene compartirlos para que no se estanquen y cobren magnitudes desproporcionadas.

Piensa en positivo y acepta tu pesimismo. Intenta dar importancia y valor a los pensamientos positivos y, por el contrario, minimiza los negativos. No pierdas el tiempo tratando de eliminarlos, acepta que los tienes, pero quítales importancia. Para ello, esfuérzate en mantener una buena actitud, relativiza y visualiza los regalos que te da la vida, por ejemplo: el nacimiento de tu hijo o tu primer beso...

Toma medidas que tranquilicen tu mente. Para evitar sobrecargarte con los problemas cotidianos, practica mindfulness al menos una vez al día. Participa en actividades que te gusten, que te hagan sentir bien y hazlo de manera relajada, saboreando el disfrute y no anticipando lo que tienes que hacer después.

Mantente activo. Establece objetivos realistas que puedas realizar a corto y medio plazo. Procura planificar las tareas que realizarás durante el día. No esperes a tener ganas o a que te apetezca. De esta manera, al tiempo te cundirá más. Y reserva un apartado especial al ocio: pasear, escuchar música, cultura... Recuerda elegir algo que te apasione.

Lleva una alimentación saludable. Trata de comer mas verduras, cereales y fruta, los alimentos ricos en fibra y antioxidantes ayudan a tu cuerpo a desarrollarse en su máximo nivel, no solo físicamente, sino también psicológicamente. Limita el consumo de grasas. Conoce y controla tu peso. Omitir o saltarte las comidas no es sano. Recuerda mantenerte hidratado bebiendo mucha agua. Abstente de beber alcohol, fumar o consumir otras drogas; estas sustancias alteran el estado mental y afectan drásticamente aI buen manejo de las situaciones estresantes.

Practica deporte. De todos es sabido que el ejercicio físico ayuda a mejorar el animo, la autoestima y proporciona un descanso de mayor calidad. Y aun así, no lo tomamos demasiado en serio. Es recomendable realizar al menos 30 minutos de actividad física al día. A veces basta con andar a buen ritmo o subir escaleras.

Duerme los suficiente. Los expertos aconsejan 8 horas de sueño reparador para un rendimiento óptimo, pero eso no es siempre posible en esta agitada vida actual. Cada persona necesita un tiempo de descanso, pero como norma general, la noche se considera optima para ello. Y no olvides que la siestas breves (15-30 min) son buenísimas para el organismo.

Siente tus emociones. A veces la depresión surge por no saber lidiar adecuadamente con el estrés. Cuando nos permitimos "sentir" el estrés y lo procesamos correctamente, seguimos adelante de una manera saludable. Recuerda que la felicidad no es una vida sin problemas, sino saber resolverlos e ir avanzando.

Practica tu creatividad. El placer de generar algo de la nada y que es producto de la imaginación y esfuerzo es una actividad muy gratificante que nos protege de la depresión. Construir un sólido mundo interior y la actividad intelectual amortiguan las dificultades del día a día.

Recuerda que estos consejos son algo que están bajo tu control y en gran medida dependen de tu voluntad; es aquello que puedes realizar.

Ahora bien, existen otras circunstancias incontrolables que aparecen y nos machacan, como la pérdida de seres queridos o una enfermedad. Ante estos azotes de la vida deberás aceptar que la tristeza es una emoción normal, sana e incluso necesaria para procesar ese repentino acontecimiento. Por ello, no hay que evitarla y hacer que no existe: permítete la tristeza. Pero si esa emoción se mantiene de forma muy prolongada en el tiempo y se suma la desesperanza y desencanto general, es una señal de alerta para pedir ayuda a un profesional de la psicología antes de que el dolor se haga crónico y sea mas complicado superar.

Al igual que cuidamos a quienes queremos, también es imprescindible atender nuestras propias necesidades, cuidarnos, mimarnos.

Y ante todo, no te obsesiones si te resulta complicado llevar a cabo todos y cada uno de estos pasos: te conducirá a un mayor estrés. Recuerda que los procesos requieren tiempo y son graduales. Pero si sientes que los problemas te sobrepasan y no sabes cómo abordarlos, consulta a un psicólogo.

Porque la depresión no es un estado pasajero de tristeza, sino algo mas serio. Tus familiares y amigos pueden brindarte la oportunidad de expresar tus sentimientos. A veces el mero hecho de compartir lo que nos inquieta resuelve ya gran parte de la inquietud.

"El mundo gitano está lleno de riqueza y de valores solidarios"

El autor ha trabajado como maestro en zonas muy discriminadas Con su libro rinde homenaje a una raza que admira, quiere y respeta

BRÍGIDA GALLEGO-COÍN GRANADA

El autor Manuel Ganivet presentó ayer su segunda novela en la Biblioteca de Andalucía.

Tan nuestros y, al mismo tiempo, en tantas ocasiones injustamente discriminados, calumniados y excluidos simplemente por su etnia. Cuántas veces los gitanos han tenido que escuchar esas palabras ofensivas de... "si es que no tienen remedio"... "si es que no cambian"... Con su nueva novela Memorias de un gitano (Editorial Esdrújula) Manuel Ganivet se adentra en la realidad de esta raza que tanto nos ha aportado a nivel artístico y cultural para defenderla e intentar que la sociedad la respete y le dé su lugar. 

-Usted fue cura obrero y maestro en zonas muy pobres de Granada. ¿Qué sentía cuándo a un gitano lo insultaban sin motivo? 

-Mucha tristeza. Con los gitanos pasa como con todo el mundo, los hay buenos y los hay malos. Pero a nosotros no se nos discrimina por ser payos. Cuando ahora abres el periódico y lees las noticias y ves a todos esos peces gordos robando de verdad a lo grande, se les menciona por su nombre y apellidos, pero nunca se dice "los ladrones de los payos". Sin embargo, basta que un gitano cometa un robo, por pequeño que sea, para que se culpabilice a todos ellos. No se puede discriminar a las personas por su raza o color. El mundo gitano está lleno de riqueza y valores solidarios. 

-En su primera novela El Chambao los protagonistas son campesinos, arrieros, gente del campo, y en la segunda los gitanos. ¿Qué hay de realidad y de ficción? 

-He tomado como referencia a un señor, Jesús Bermúdez, que pasó verdaderas penalidades simplemente por ser gitano. Lo conocí de niño, en Santa Fe, trabajaba en el campo de mi padre. Pero en su figura se mezclan aspectos de personas a las que encontré ya de mayor cuando trabajaba en barriadas como La Virgencica o el Polígono. 

-¿Es nuestra ciudad especialmente racista con los gitanos? 

-Hay lugares mucho peores. Parece que, últimamente, la cosa está cambiando. 

-¿Memorias de un gitano les rinde homenaje? 

-Sí, tenía muchas ganas de escribir de ellos porque lo que yo conozco no tiene nada que ver con la opinión generalizada. He tenido muchos alumnos gitanos, he conocido a cientos y puedo decir que son gente muy buena, honrada, muy trabajadores y solidarios. Capaces de de ayudarte al máximo. 

-Ha vivido esa solidaridad en su día a día con ellos. 

-No sólo en el día a día, en una ocasión que tuvimos que encerrarnos en la Curia mi hermano José, una religiosa y yo para hacer unas reivindicaciones muy difíciles, un gitano fue quien más nos defendió y nos evitó muchos malos ratos. También la familia de los Jaros se portó de maravilla con la mía. La pena es que muchos de ellos ya no están entre nosotros, los conocí cuando yo era muy joven y ya estoy jubilado (risas). 

-Ahora que nombra a su hermano, también es un excelente escritor, en este caso poeta que ha apostado por la mística y que hace poco consiguió el premio Internacional Fernando Rielo que recogió en la Universidad de Quito. Además, llevan ustedes el apellido Ganivet... ¿descienden del autor de Granada la Bella? 

-No podría decirlo exactamente, mi abuela se casó con un señor que se llama José Ganivet y venían de Cataluña. Lo que está claro es que tanto a mi hermano como a mí nos gusta escribir haciendo gala de nuestro apellido (risas). 

-Su novela se enmarca, además, en un tiempo difícil, julio de 1936. Todo comienza cuando un periodista está veraneando en la casa de sus padres en Santa Fe y se entera del regreso del vecino José Bermúdez Heredia, alias el Viruela. 

-Vuelve tras quince años de reclusión en el penal del Puerto de Santa María y accede a dejarse entrevistar. En seis tardes de intenso diálogo, mientras contemplan atónitos cómo el país se encamina hacia un enfrentamiento fratricida, el ex presidiario le relata las penurias padecidas durante su infancia, la penosa situación de los peones agrícolas en la convulsa España del primer tercio del siglo XX, su lucha por la posesión de la tierra, el enfrentamiento con los patronos y las fuerzas del orden, el final trágico de muchos de ellos y, sobre todo, el haber sido discriminado desde niño por ser gitano. 

-¿Y ese mote del 'Viruela'? 

-Por no tener medios para medicamentos, coge la enfermedad, se le llena la cara de los hoyos que produce y, desde entonces, lo apodan así. 

-¿Algún pasaje especialmente emotivo? 

-Cuando describe su infancia en Santa Fe y cuando huye con su novia, con la que se casa.

La NASA detecta posibles emisiones de vapor de agua en la luna de Júpiter granadahoy.com

El hallazgo del telescopio espacial Hubble aumenta la posibilidad de que las misiones enviadas a Europa en un futuro puedan analizar el océano de la luna helada sin necesidad de perforar kilómetros de hielo.

EFE, 

La luna de Júpiter. / NASA

La Agencia Aeroespacial de EEUU (NASA) informó este lunes de que el telescopio espacial Hubble ha detectado posibles emisiones de vapor de agua en la luna helada Europa, del planeta Júpiter. "Hemos localizado posibles emisiones de vapor que manan de la luna Europa de Júpiter usando el Hubble", afirmó la NASA en un comunicado. 

Según la nota, el telescopio ha logrado tomar imágenes de "lo que pueden ser emisiones de vapor de agua que emergen de la superficie" de la luna. El hallazgo aumenta la posibilidad de que las misiones enviadas a Europa en un futuro puedan analizar el océano de la luna helada sin necesidad de perforar kilómetros de hielo, subrayó la agencia estadounidense. "El océano de Europa está considerado como uno de los lugares más prometedores que potencialmente podría albergar vida en el sistema solar", afirmó el administrador asociado interino de Directorio de Misiones de Ciencia de la NASA en Washington, Geoff Yoder. "Estas columnas de humo, si realmente existen, pueden aportar otra forma de tomar muestras bajo la superficie de Europa", agregó Yoder. 

Las emisiones alcanzaron un altura de unos 200 kilómetros antes de devolver material a la superficie de Europa, que tiene un enorme océano con dos veces el agua de todos los océanos de la Tierra, si bien el líquido está protegido por una capa de hielo de grosor desconocido. Los científicos de la NASA, liderado por William Sparks, del Instituto de Ciencia Telescópica Espacial (STScI, en sus siglas en inglés), con sede en Baltimore (EEUU), captaron las emisiones mientras observaban una extremo de la luna al pasar delante de Júpiter. El objetivo original del equipo de Sparks era determinar si Europa tiene una atmósfera delgada o una exófera que podría bloquear luz desprendida por Júpiter. 

El estudio de la NASA refuerza la posibilidad de emisiones de vapor de agua en Europa, después de que en 2012 un equipo del Instituto de Investigación Southwest, en San Antonio (EEUU), detectara evidencias de vapor de agua que salían de la región polar meridional de Europa y alcanzaron una altitud de más de 160 kilómetros. Los dos equipos de investigadores utilizaron el telescopio Hubble, pero emplearon métodos diferentes para llegar a la misma conclusión. Sparks subrayó hoy que las "estimaciones" de la altitud de las emisiones y de la latitud de dos de ellas son similares a las obtenidas por los expertos de San Antonio. 

Si se confirma el descubrimiento anunciado hoy, Europa sería la segunda luna del sistema solar conocida por tener emisiones de vapor de agua. En 2005, la nave internacional Cassini, de la NASA, detectó chorros de vapor de agua y polvo sobre la superficie de la luna Enceladus, del planeta Saturno.

Los agricultores disponen ya de un servicio gratis de reciclaje de plásticos granadahoy.com

a empresa Cicloagro colabora para que el campo y el entorno se mantengan limpios

ROSA FERNÁNDEZ MOTRIL

Para los agricultores este servicio de recogida es gratuito.

Los agricultores de Motril y los pueblos anejos tienen a su disposición un servicio gratuito de recogida y gestión de residuos plásticos gracias al acuerdo de colaboración firmado entre el Ayuntamiento de la localidad costera y la asociación sin ánimo de lucro Cicloagro. 

La concejal Gloria Chica informó que esta empresa ha organizado un circuito para la retirada de los restos de plástico de las explotaciones agrarias con el objetivo de tener el campo y su entorno más limpio. 

La organización Clicloagro, formada por los productores de plásticos, ha dividido Andalucía en 10 áreas para ofrecer este servicio a los agricultores, cada una de las cuales ha sido adjudicada a un gestor de plásticos. En el caso de Motril esta tarea corresponde a la empresa Ibacplast S. L., que son los encargados de atender la zona siete cuya extensión abarca todo nuestro término municipal así como Albuñol, Castell de Ferro, Gualchos, La Mamola y la Rábita en la provincia de Granada, además de la comarca de la Axarquía. 

Gloria Chica precisó que la recogida de estos residuos se puede hacer de dos formas: una de ellas en la propia finca, en el caso de cantidades de residuos separados por tipologías y que superen las siete toneladas, y, la segunda, mediante su entrega en la planta de residuos vegetales de Galindo, ubicada en Puntalón, cuando los depósitos sean inferiores a las siete toneladas. "En ambos casos el coste para el agricultor es cero euros, con la única condición de que los residuos vayan limpios y separados por tipologías en finos y gruesos (blancos y negros)", añadió la edil de Agricultura. 

El sistema de gestión de Cicloagro es el único que acepta todo tipo de plásticos, no solo el de las cubiertas de invernaderos, sino también filmes finos.

La doble cara de las renovables granadahoy.com

Los estudios alertan de que los parques eólicos y los paneles fotovoltaicos "ignoran los efectos sobre la fauna". Los aerogeneradores sin palas evitarían la colisión de las aves.

CRISTINA YUSTE (EFE), MADRID |

Los aerogeneradores de viento pueblan la geografía española.

Según la RAE, energía renovable es "aquélla cuya fuente se presenta en la naturaleza de modo continuo e inagotable", un recurso económico ilimitado que además preserva el planeta, pero con imperfecciones que se traducen en amenazas reales para la fauna. Los estudios de impacto ambiental a los que han de someterse los proyectos para la instalación de parques eólicos o de paneles fotovoltaicos "son deficientes y en ocasiones ignoran los efectos sobre la fauna", explica Julieta Valls, técnica del área de Conservación de SEO/BirdLife. 

En el caso de la eólica, los grandes parques se han instalado en zonas con mucho viento, "un recurso que también utilizan las aves en sus viajes migratorios", lo que hace que colisionen con las palas de los aerogeneradores, ha apuntado la experta. Según datos oficiales y de los programas de seguimiento de aves, entre 2005 y 2012 murieron por colisión con estas instalaciones un millar de buitres leonados, lo que pone de manifiesto que "su desarrollo no ha sido bien planificado". 

Por eso, SEO/BirdLife ha firmado un acuerdo de colaboración con una empresa española -Vortex Bladeless- que desarrolla aerogeneradores sin palas que producen energía "por vibración". "Al encontrarse la estructura rígida del mástil con el viento se produce una energía que los aerogeneradores transforman de cinética a eléctrica", afirma Valls, quien señala que el proyecto, "que reportaría un gran avance", se encuentra ya en su quinto año de investigación. 

En relación a la fotovoltaica, asegura que los huertos solares se autorizan muchas veces en llanuras o páramos "por ser considerados estos terrenos de baja productividad", aunque sí son esenciales, matiza, para un grupo de aves asociadas a este hábitat, las esteparias. "Para generar la energía suficiente los huertos solares precisan la ocupación de mucha superficie, lo que supone la pérdida de hábitat para la fauna, en especial para las aves", dice. 

Otra de las grandes desventajas de ambos tipos de energía es, según la bióloga de SEO/BirdLife, el impacto visual, por lo que apuesta por situar estas instalaciones cerca de la ciudad, "que es donde más se consume", o de los parques industriales. "Una buena evaluación de impacto ambiental ha de tener en cuenta esta y otras cuestiones en la selección del lugar", insiste Valls. 

Abunda en que los grandes parques eólicos se sitúan lejos de los núcleos urbanos por el ruido que generan, lo que obliga después a distribuir la energía en forma de electricidad a través de tendidos eléctricos, "otra amenaza fatal para las aves". En este sentido, señala que Vortex Bladeless prevé fabricar también pequeños aerogeneradores de 1,20 metros para autoconsumo en los hogares. "Se trata de acercar estas instalaciones al punto de consumo como ya se hace con las placas solares, aunque en este momento la legislación no es muy favorable para las renovables". 

Asociaciones empresariales del sector y organizaciones medioambientales han reclamado medidas urgentes para sacar a esta energía de su actual situación de bloqueo.

La nueva visión de la Vía Láctea lavozdegalicia

La doctora en física, Minia Manteiga, desvelará algunos de los secretos del Proyecto Gaia

Imagen:. M. MÍGUEZ

El Museo Nacional de Ciencia y Tecnología (Muncyt) ofrece, en colaboración con la Agrupación Astronómica Coruñesa una nueva perspectiva de la Vía Láctea como nunca antes se había visto. Será hoy a las 12.30 gracias a la conferencia La misión GAIA: el primer mapa 3D de dos millones de estrellas. La encargada de conducir esta charla será Minia Manteiga, doctora en física, profesora de la Universidad de A Coruña y componente del grupo de investigadores gallegos. En su conferencia, Manteiga expondrá los primeros resultados obtenidos por la misión que permitirán conocer mejor el origen, la historia y la evolución de la galaxia.

El proyecto nació con el fin de elaborar un mapa 3D preciso sobre la Vía Láctea. Los datos recogidos en esta investigación arrojan luz en prácticamente todos los ámbitos de la astronomía.

¿Debemos enseñar a los niños a manejar sus emociones? el Huffington Post

José Zurita 

Psicoterapeuta y profesor, Instituto Galene

GettyImages.

Las emociones son parte de cada ser humano. Nos ayudan en cada función vital, nos ayudan a salir de los peligros. Son parte imprescindible de nuestra vida. Sin embargo, tanto en la educación de los niños como en la vida cotidiana, se descuentan como si no existieran, o peor aún, se intentan tapar como si sentir y/o expresarlo fuera indigno o malo.

Como médico, soy consciente desde hace muchísimos años de la tremenda importancia que tienen las emociones en la enfermedad. Aunque ningún profesor, de los muchos que me enseñaron en la facultad o en el hospital, me hablaron siquiera de ellas. No solo eso, algunos se rieron de mí cuando ya por aquel entonces sugería la relación entre enfermedad y emociones.

Como padre no podría dudar siquiera de la tremenda importancia y presencia que tienen las emociones en los niños. Me imagino que la inmensa mayoría de padres y madres tienen muy presente la necesidad de saber manejar bien las emociones con los niños. Sin embargo, nadie nos enseña qué hacer ni cómo manejarlas.

Hace ya más de seis años escribí junto a mi mujer, Macarena Chías, un libro publicado por la Editorial Desclée, titulado EmocionArte con los niños. El otro día buscando un regalo en "La Casa del Libro", me encantó descubrir que tenían dos ejemplares a la venta tantos años después, eso en el panorama editorial de España es casi increíble. Me siento muy agradecido de que se siga vendiendo tan bien y de que siga estando en las librerías.

En este libro explicamos, de una forma entendible para todo el mundo, nuestro modelo de emociones y las diferentes maneras de manejarlas en los niños, distintas formas de ayudarles a expresarlas de manera adecuada. A veces, con una ayuda oportuna podemos facilitar que nuestro hijo, alumno o paciente, no solo afronte sanamente una emoción determinada, sino que les enseñamos a enfrentarse a las emociones y a manejar herramientas emocionales de forma adecuada.

Si a todos los niños de entre 4 y 12 años se les enseñara a sentir y expresar adecuadamente sus emociones, el mundo cambiaría para mucho mejor.

Hablamos de la rabia, el miedo lógico, la tristeza, el poder, el amor horizontal y la alegría. Ya en un nivel más profundo explicamos el 'amor parental' y el 'miedo existencial'. Si los mayores las entendemos, podremos gestionarlas mejor y ayudaremos a nuestros niños a que sientan y expresen lo que sienten espontáneamente. Para ellos será un cambio definitivo recibir ese apoyo de la figura parental ante una situación de manifiesta índole emocional, en vez del descuento de la emoción que vemos tan a menudo, debido al desconocimiento de cómo actuar ante ellas.

Es tan frecuente ver cómo, ante alguien que está llorando su tristeza, la frase con que el otro le responde es un "no llores...". Si alguien siente tristeza lo que necesita es el apoyo afectivo del otro, un hombro o unos brazos en los que llorar, a "moco tendido" si es posible.

Con EmocionArte con los niños, pretendemos ayudar a los padres, educadores y terapeutas a acompañar a los niños en su emoción. Hay otra forma de ayudarles desde ellos mismos y es a través de los maravillosos cuentos que publica la Editorial Emonautas, con cuentos como Los tentáculos de Blef -Miedo, El secreto de Blef, Los tentáculos de Blef - Rabia o Si yo tuviera una púa. Cuentos respetuosos que sanan a los niños y a los padres.

Leyendo el cuento el niño aprende a expresar adecuadamente su emoción y además normaliza situaciones que, sin ese apoyo, seguirían siendo algo tabú para algunos niños y muchos padres y educadores. Os animo a leer sobre emociones, a los mayores de una forma y a los niños de otra. Seguro que tras estas prácticas, la relación con los niños cambia y sobre todo, la relación de los niños y mayores con las emociones.

Hace ya muchos años, pensando una acción que cambiaría el mundo, lo que imaginé fue: "Enseñar a manejar las emociones a todos los niños de entre 4 y 12 años, creando así un filtro educativo de una generación". Ya sé que eso en la práctica es imposible, pero ya os digo que a mi me gusta imaginar, soñar, creer en lo imposible. Si a todos los niños de esa franja de edad se les enseñara a sentir y expresar adecuadamente sus emociones, el mundo cambiaría para mucho mejor. Sería más sano, más justo, más humano. Toda una generación de adultos que han pasado esa experiencia nos gobernaría de otra manera. Seguro que viviríamos mejor. ¿Será posible?

Este artículo fue publicado originalmente en el blog del autor.