El ejercicio ayuda a proteger el cerebro de la depresión por estrés granadahoy.com

Un estudio desvela algunos mecanismos neurobiológicos de este efecto protector

EUROPA PRESS , NEUROLOGÍA 

El ejercicio físico tiene muchos efectos beneficiosos sobre la salud humana, incluyendo la protección contra la depresión inducida por el estrés, pero hasta ahora se desconocían los mecanismos que median en este efecto protector. En un estudio en ratones, investigadores del Instituto Karolinska, en Suecia, muestran que el entrenamiento físico induce cambios en el músculo esquelético que pueden purgar la sangre de una sustancia que se acumula durante el estrés y es perjudicial para el cerebro. "En términos neurobiológicos, en realidad todavía no sabemos qué es la depresión. Nuestro estudio representa una pieza más en el rompecabezas, ya que ofrecemos una explicación sobre los cambios bioquímicos inducidos por el ejercicio".